這3種吃法快停止吃，醫生說每一口對腎都不好，目前很多人都在這樣吃！

腎臟是人體最重要的器官之一，尤其是男性。腎代表男人是否堅強強大的一重尊嚴。所以我們必須好好照顧養護好我們的腎臟。下列食物應少食。否則，就會對我們的腎臟造成非常大的傷害。

海鮮和啤酒

海鮮和啤酒一起吃

生活中經常看到有很多的人喜歡在吃海鮮的時候邊吃邊喝啤酒，他們不知道在食用海鮮時飲用大量的啤酒，是會產生過多的尿酸的，這樣就會引發痛風。尿酸過多了就會沉積在關節或軟組織中，從而引關節和軟組織發炎。痛風發作時，不但被侵犯的關節會紅腫熱痛，甚至還能因此引起全身高熱，狀似敗血症。久而久之，病患部分的關節就會逐漸被破壞，甚至還會引起腎結石和尿毒症；所以記得以後千萬別在在這樣吃了！

另外海鮮忌與某些水果同食

魚蝦含豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與某些水果如柿子、葡萄、海鮮、石榴、山楂、青果等果同吃，就會降低落蛋白質的營養價值。而且水果的某些化學成分容易與海鮮中的鈣質結合，從而形成一種新的不容易消化物質。這種物質會刺激胃腸道，引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。因此，海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時。

暴飲暴食豆腐

偏愛過量食用豆腐

很多老年朋友都特別偏愛食用豆腐，因為他們牙口不太好，豆腐比較軟不用用力咀嚼，從而成了很多老年朋友的偏愛；但是需要注意的是人到了老年，腎臟排泄廢物的能力已經下降了許多，在這個年齡段若大量食用豆腐，就會使體內生成的含氮廢物大量增多，從而加重腎臟的負擔，使腎功能進一步加速衰退，這樣是非常不利於身體健康的；所以我們要適時提醒他們，再適口也要有個度哦！

另外過多食豆腐還會有以下不利：

1、大豆中含有大量的皂角苷，能預防動脈粥樣硬化，促進人體內碘的排泄。我們要是長期過量食用豆腐，就很容易引起碘缺乏，得碘缺乏病。

2、豆腐中所含蛋白質，一次食用過多會阻礙我們人體對鐵元素的吸收，這樣就容易引起蛋白質消化不良，從而出現腹脹、腹瀉等不適的癥狀出現。

飲酒後喝濃茶

飲酒後喝濃茶

相信有很多朋友都聽過，喝酒了喝濃茶能解酒，但是這樣的方法對嗎？

我們在飲酒後，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉化成為乙醛，再轉化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而飲酒後喝濃茶，茶葉中的茶鹼是可以迅速地對我們的腎發揮利尿的作用的，這樣就會促進身體內尚未分解的乙醛過早地進入到我們的腎臟。乙醛是一種對我們的腎臟有很大剌激性的有害物質。而我們腎臟本身又並無此解毒功能，所以就會影響我們腎功能，要是經常酒後有喝濃茶習慣的人，這樣久而久之就會引發生腎病。

在日常生活中，要養護好我們腎，可以適當多吃些紅薯、山藥、韭菜、枸杞子、水果、蔬菜等來益腎！

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