冬季皮膚易乾燥學會這幾招預防「糖尿病足」

健康 01-01

不管是新糖友，還是老司機，都明白一件事：糖尿病本身不可怕，可怕的是血糖管理不好，引發的併發症。

其中，「糖尿病足」就是一種慢性的併發症，一旦有糖友出現類似癥狀，必須及時治療，否則有可能面臨截肢的危險。

因此，預防「糖尿病足」，避免截肢的危險就顯得尤為重要。

吃完冬至的餃子以後，氣候也變得越來越乾燥起來。中老年朋友常有手腳發涼、皮膚乾燥起皮的情況。II型且年紀較大的糖友一定要注意糖尿病足的發生。

糖尿病足的治療難度很大，尤其是發展到壞疽階段，常常需要截肢，其至今仍是醫學領域的一大頑症，嚴重威脅糖尿病人的健康長壽和生命質量，因此糖尿病足的預防就顯得尤為重要。

糖尿病足的有效預防措施包括下面幾招

保持皮膚滋潤

糖友每天需要塗抹羊脂油類潤滑劑滋潤雙腳，並輕柔而充分按摩皮膚。尤其在秋冬較為乾燥的季節。每日洗腳後可用潤膚霜均勻塗抹在雙腳的皮膚上，塗抹時要避開足趾間或潰瘍的傷口。同時，一邊輕柔地按摩足部，每日早晚各1次。如果遇上較為嚴重的足跟皴裂，則需要使用含尿素的特殊皸裂霜。

病人如果是汗腳，出汗過多也容易引起真菌感染，建議糖友們在洗腳時用醫用酒精擦拭腳趾縫，還可以在洗腳水中加少量醋，因為酸性環境不利於真菌生長。

每天檢查足部情況

每天睡覺前，糖尿病足患者必須要檢查足部，看有沒有弄傷。最好家人幫忙查找，看有沒有傷口，細小的損傷也不可放過。如果病人為獨居，就要準備一塊鏡子，每天照看，包括腳背腳底腳丫都要檢查清楚。同時仔細觀察皮膚的顏色、溫度、濕度，檢查有沒有水腫、皮損、疼痛程度及血管搏動、感覺、運動、反射情況以及水泡、皮裂、磨傷、雞眼、胼胝、足癬、甲溝炎等，若發現應及時處理及治療。