9招遠離糖尿病足

       糖尿病如果控制不好，很容易發生糖尿病足併發症，潰爛或壞死，最終導致截肢而致殘。 糖尿病足這麼可怕，如何預防呢？

01

足部壓力應緩解

      鞋襪問題在造成足壞疽的因素中佔據首位。通過觀察步態、足壓測定、足的印跡來選擇合適的、符合足部均勻壓力的鞋與鞋墊，最好是軟底的棉布鞋。

02

燙傷、凍瘡都要防

       當您用艾灸治療、用熱水泡腳和使用熱水袋取暖時，都要請別人幫你試好溫度，嚴防燙傷。

      冬季嚴寒則要做好足部保暖，防生冰瘡。

03

修剪趾甲要小心

        修剪趾甲要仔細防止損傷，如有損傷塗點金黴素眼膏預防感染，有紅腫應儘早去醫院。

04

真菌感染莫等閑

       足部皮膚真菌感染可為嚴重感染打開通道，無論有無瘙癢都要塗酮康唑霜治療。

05

角化過度要處理

       足部在有壓力或摩擦的部位發生高度角化，稱為胼胝，要去皮膚科請專業醫師用解剖刀清除。如有出血徵象、變色、水皰形成等應列為急診處理。

06

足部畸形要糾正

       通過應用足弓墊、跗骨墊、足跟墊來糾正各種足部畸形，避免因足部畸形摩擦引起損傷和潰瘍。

07

穿鞋之前仔細查

      穿鞋之前一定要仔細檢查鞋內有無小石子、小沙粒等異物。

08

皮膚護理防皸裂

      每天溫水洗足擦乾，檢查後塗點尿素霜，防止引起足部壞疽。

09

預防足部損傷

        識別高危患者是預防截肢的最重要方面，通過病史和臨床檢查及早識別高危患者，

如有：

● 潰瘍和截肢史；

● 神經病變患者（保護性感覺受損、振動感覺受損、跟腱反射缺如）；

● 血管病變患者（足背動脈搏動減弱或消失、患足皮溫低、踝臂指數比ABI＜0.9）；

● 足部畸形（胼胝、垂狀指、夏科氏關節）；

● 足部黴菌感染；

● 不適當的鞋襪等。

        對於高危患者每1～3個月必須檢查評估足病變的發展，提前做好預防措施，這樣才能大大降低截肢率。

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