拖延?散漫?竟然和這兩個星座有關……
作者/七月
編輯/Tang 圖片/網路
作者被自己的「拖延症」困擾了好一段時間,莫名而來的想法——「我不想做!」在腦中怎麼都驅不散。直到某天早晨看到若道君推送的「占星學與精神病理學」相關文章,才恍然大悟,原來這一切竟與自己的星圖有關。
0
1
雙子座-處女座的病理性表達
這一段日子一直覺得自己的
散漫
、失控
、懶惰
和「不務正業」的遊手好閒
以及最嚴重的「拖延症」
讓我不知所措,一直找不到這種狀態呈現出來的意義和原因是什麼?直到某天一早起床看到「若道」公眾平台發布的關於「占星學與精神病理學」的文章——「世界上最明顯的10種人格障礙有哪些?」「怎麼給12星座做心理健康體檢?」的時候突然像是「被閃電擊中」了一般,尤其是當看到關於
處女座
和雙子座
與注意力渙散、缺乏專註力和強迫症
以及拖延症
的關聯時,突然像是一種「頓悟」:原來我這段時間的狀態就是這兩個星座的病理性表達
。因為我的上升和中天正好落在這兩個星座上。病理性表達在我看來就是:
理智上我完全知道該做什麼、該怎麼做,可是我就是無法控制自己,因此我做不到。
這段時間我最明顯的表現就是
拖延
,而且十分嚴重,已經到了我自己都感到無可救藥的地步。
明明知道有一大堆事情需要做:「生時校正」課程在大衛老師「恩准」的情況下,我們大多數沒有通過考試的人還有一次免費補考的機會,我應該趁著還有一段時間好好補補課努力讓自己過關;買回來將近2年的占星軟體是考試必需的,我一直因為各種原因和理由拖著不裝。
明明知道這些事情對我來說是重要的,可我就是無法強迫自己專註在這些事情上。而且即使強迫自己勉強執行,也會很快進入到第二個最明顯的「癥狀」中——
注意力渙散
——無法集中精神,無法專註地完成這些對我重要又明顯有好處的事情上面!我一直都不理解自己的這種狀態,甚至連寫下這些覺察都感到「懶得寫」或「根本不想寫」。我這段時間有一種
「想要對任何事情都完全放棄」
的感覺,並且感到有一股「向下沉淪直至自己被淹沒」的拉力在把自己往下拉。
02
「我就是不想做!」這到底是怎麼了?
我甚至對自己感到無語。我明顯感覺第一次生時校正考試於我而言只不過為了完成一個學習周期而進行的「任務」,為了考試而考試。而且很明確自己不會通過——因為我沒有完成過一次作業練習,聽課也不認真不專註,尤其是助教答疑的沙龍我幾乎是在「玩著」上課的,根本不知道在講什麼內容,因為我已經聽不進任何內容了,而且這也是一個十分燒腦的課程。
我本來已經做好「交白卷」的打算。當然,最好的選擇是向助教申請放棄考試,可我連向助教「申請放棄考試」這種在微信上發條消息的事情都
懶得做
,一直拖延著,直到參加完考試也沒把這條消息發送給助教。我非常清楚自己在這背後的感受——這是讓我自己感到最最無語和最無可救藥的地方!還有什麼比連「我要放棄」都懶得說更可怕的拖延?通過這段時間(時長几乎達到2-3個月左右)發現在我身上出現的無法控制的「拖延症」,我才發覺原來自己身上也有這麼「不靠譜」的一面。一開始我對這種癥狀為什麼在這時候出現感到困惑不解,因為我辭職之後除了做諮詢幾乎很少參加團隊活動,也就是我幾乎不見外人,也沒什麼重大的外部事件發生和刺激,可是我就是
「不想做」
。這個動力和聲音一直從心智上和情感上用力拉著我,使我不願意行動。而
「不想做」
和「必須做」
的聲音也在內心撕扯著我,使我在這段時間內一直體驗著一股瀰漫在我四周說不清道不明的焦慮感。
03
失控、散漫、拖延?
這些「癥狀」的背後原來有著這樣的原因
一直關注著這幾個月的行運,冥王星恢復順行,
海王星恢復順行,隨後又是木星換座天蠍座,土星在射手座恢復順行,新月-滿月又到最近的雙子座滿月和水星在射手座逆行等一系列的天象,這其中還有許多重大的外行星相位在影響著我。
這期間焦慮感一直都存在並且困擾著我,但是也因為這種「
究竟該先做哪件事
——是先看書,還是先完成記錄工作;或者是先複習『生時校正』課程內容,還是先關注自己內在的療愈?」的焦慮一直在困擾我,反而使我的行動力和執行力受到了阻礙。因而造成了記錄工作以及各種「應該做的事情」的拖延。
而當我感覺記錄工作會拖慢我看書閱讀的進度時,我又感到特別焦慮。開始怨恨起記錄工作給我帶來的「負擔」,於是我放棄或者開始拖延記錄工作改為閱讀。但是當我一想到記錄工作也很重要同時也有很大的價值時,我又對沒有及時記錄感到內疚和自責,於是焦慮感再次被加強。
至於占星學習的「生時校正」課程內容複習我感到早已經沒有多餘的精力去應付了,因為除了以上兩件我認為都十分重要的事情之外,我還要定期和不定期的參加一些講師團的活動和志願者工作。這更加讓我感到十分疲憊,感覺
「
什麼都想兼顧,結果什麼事情都沒做好」
,所以也就更加不願意去做該做的事情,其結果就是我現在仍然必須去面對這些「被拖延、被落下」
的功課和工作!因為每樣都還是必須按部就班的做到位!不會因為我的拖延和「不想做」就能跳過去的。這樣一分析我突然就更加明了了自己
上升
處女座
為何會是「因為害怕不完美反而出現拖延與效率低下
」的病理特徵了。而又因為我經常同時對幾件事情都感興趣,而最後往往是我發現我高估了自己能夠投入的精力和能力而導致「多線操作」帶來的注意力渙散和專註力缺乏
的問題導致的負面結果
,因此才出現了我現在最顯著的缺乏專註力和注意力渙散的
雙子座
病理特征
。這段時期的反應和狀態帶給我的意義也許就是要我注意到並且明白:
?
我有嚴重的拖延症,並非是我認為的那樣「這種癥狀在我身上絕對不存在」;?
這些「拖延、注意力渙散和無法專註的懶散」背後的原因是什麼;?
我應該注意哪些徵兆表現;?
透過對這些癥狀的思考和理解學會用自己的體驗和感受來理解自己的出生星圖和行運的目的和意義。其實,很多時候我已經發現這樣一種現象:
即當我的自我覺察力發展到一定水平的時候,雖然我的行為有時仍是不受控制的但是我卻能夠對其保持覺察
。而且這樣做的好處是,外在的突發事件或戲劇化的事件出現的頻率開始降低,我更多經歷到的其實都是我自己內心感受到的「心理事件」,是一種內心的體驗或發展過程帶來的思考與領悟,而不需要再藉助更多的外在事件來讓自己明白一些道理。核心課程105可以單獨報名啦
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只懂心理學不懂占星學就猶如走在一個漆黑的隧道里,拿著手電筒,卻不打開
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