吃早餐時，這2種食物盡量不要給孩子吃！對腸胃不好，影響健康

吃早餐時，這2種食物盡量不要給孩子吃！對腸胃不好，影響健康！

對孩子來說，能健康快樂的成長，這是件特別重要的事情。而孩子健康成長，所需要的營養，基本都是來源於食物之中，這一日三餐不管是對大人，還是對孩子，這都是特別關鍵的。這早餐是一天營養的來源，是身體蘇醒後接受的第一份營養物質，也是一天的開始。都說這早餐要吃得營養，健康才好，那各位寶媽們，你們真的做到了嗎？尤其是這2種食物，最好不要給孩子做早餐喔！

對於早餐，不同的人，不同的家庭，都會有自己的飲食習慣！早餐吃什麼？油條是很多人都會選擇的吧？這油條是吃了很多年，為啥早餐的時候，孩子就不能吃呢？不是油條不能吃，而且明礬油條最好不要吃！尤其是給孩子吃的話，盡量要選擇沒有明礬的油條！

這油條配豆漿是很營養的，但是為了讓油條更美觀，更好吃，所以很多賣油條的，都會添加過量的油條，這是很不好的做法，孩子如果長期吃這樣的油條，不僅僅對胃不好，還會影響成長發育！所以說，要給孩子吃油條的話，要麼就吃放心油條，要買就自己親自做吧！

還有一種食物，在早餐的時候也盡量不要吃！那就是泡麵，這泡麵很多人都喜歡吃，深受大人小孩的喜歡。但是這泡麵本身營養就少，是一種不適合長期吃的食物，偶爾吃一次還好。可是一旦用來做早餐吃，就不合適了！

因為泡麵含有多種防腐劑之類的，而且其調味品也是各種混合物，不適合早餐的時候吃啦。作為一種比較重口味的食物，還是只適合偶爾吃一次，家長們不要覺得省事，而且孩子一般多很愛吃，就總是在早餐的時候給孩子吃泡麵，這是對腸胃和健康都有影響的喔。

早餐的時候，還是盡量自己辛苦一點，做點營養的食物給孩子吃吧，比如雞蛋，麵條之類的，搭配牛奶，適量的水果。這就是很不錯的，營養豐富，而且簡單易做，清淡但是健康喔。寶媽們，一般會給孩子做啥樣的早餐吃呢？

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