蘇東坡，教你我四招如何過生活

01

理想暫不能實現的時候

就先追求麵包吧

公元1080年，正當壯年的蘇東坡由於名動一時的「烏台詩案」，被貶謫到黃州。他差點兒丟了性命，好在宋神宗的一個不忍心，他得到一條生路

在黃州，他的生活無著，好在朋友馬正卿在城東為他弄到了一片幾十畝的荒地。

那是一塊貧瘠的山坡，荒蕪已久，滿是荊棘瓦礫，加上當年大旱。他一度無從下手，奈何生計使然，只能擼起袖子往下干。一個人，在他忙起來的時候，就不會胡思亂想了。他脫去了文人的長袍方巾，改穿上了農人的芒鞋短褂。他忙著築水壩，建魚池，從鄰居處移菜苗，從老家四川託人找菜種。

一片大荒地，終於被他改造成有稻田麥田，桑林果園的小農場，他也在終日的勞作中找到了快樂，索性自封「東坡居士」。

接受能改變的，承認不能改變的。然後從最細微之處起，讓生活美好起來。

02

沒錢的時候也可以

過上高品質的生活

蘇東坡對美食和下廚，有著發自內心的熱愛，即便是生活艱苦，也能玩出花樣來。他創造的種種著名菜色——東坡肉、東坡魚，其實都是在匱乏的原材料和極其便宜的食材之下做出的美味。

他後來被貶到偏遠的惠州。「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」。還在書信里跟兒子開玩笑說，說千萬別讓那些陷害他的人知道嶺南有荔枝，否則，他們會跑過來跟他搶荔枝吃。

他是逆境中的生活家。

生活中的幸福，不在於吃穿用度的奢靡，也不在於聲色犬馬的刺激，而在於過生活的那個人，有沒有踏踏實實把每一天過好的心性，和善於發現生活之美的眼睛。

在這點上，無論是當朝大官，還是科技發達時代的現代人，都比不上一個蘇東坡啊。

03

你的興趣愛好

是你失意時的盔甲

蘇東坡有著一個五彩斑斕的詩意世界。他精通詩詞、繪畫、書法，也樂於談道談禪，說人生哲理。

在一個仲夏之夜，他和友人楊世昌於江上喝酒吟詩。友人善吹簫，如怨如慕，如泣如訴的簫聲中，他寫下名垂千古的《赤壁賦》。

「天地之間，物各有主，苟非吾之所有，雖一毫而莫取。惟江上之清風，與山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色，取之無禁，用之不竭。是造物者之無盡藏也」

在另一個月光如水的夜晚，他無法入睡，跑到承天寺去找好朋友張懷民，兩人一同散步。

「庭下如積水空明，水中藻荇交橫，蓋竹柏影也。何夜無月，何處無竹柏，但少閑人如吾兩人耳。」

詩意的世界，在你一切順遂的時候，可能只是賞月喝茶的錦上添花，但在一個人的逆境中，它可能會變成雪中的碳，寒風中的蔭蔽，世俗否定下的盔甲。

讀書，寫字，運動，堅持一件讓你真正感到快樂的東西。在世事莫測之間，它會成為你心靈的屏障。

04

放下過去

享受當下

他漸漸學會和過去的自己告別。在那不久之後，某天他出門遇到大雨，同行人都被淋得十分狼狽，他卻若有所思。回到家之後，他寫出了傳世名篇《定風波》：

莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。

料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。

對啊。他站在命運的這頭，回首看來時的路，風雨已經散去，而曾經糾結的情感也漸漸溶解，煙消雲散。

他開始綻放出成熟圓融的光輝。那是明亮而不刺眼的光芒，是不再需要對別人察言觀色的從容，是停止向老天的不公哀怨悲嘆的大氣。

蘇東坡最大的才華，就是當個人命運的悲劇毫不留情地碾壓之時，他卻善於用諸多具體而微的快樂，化解掉那些巨大的悲傷。

人生的低谷並不難過，真正難過的，是自己這道檻。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！