因胖差點錯過演藝生涯，如今越長越有女人味，和學長幸福的在一起

程愫不是那種長相驚艷的女演員，和湯唯、杜鵑、全智賢那種美女是一個路線的，沒有當下演藝圈流行的錐子臉和尖下巴，是嬰兒肥的圓臉，但是笑容很甜，給人感覺很清新自然、乾乾淨淨、真實可愛。

程愫之所以會走上演員的道路，很大程度上是受到父母的影響。她出生在一個文藝家庭，父母都在歌劇團工作，自小在後台耳濡目染。14歲考上江蘇省藝校，獨立生活三年以後，從藝校結業，然後程愫又考上了上海戲劇學院。關於她的考試，有段不愉快的插曲。由於她長得胖而被嫌棄，一次次的被拒之門外。後來，幸運的上戲的教師慧眼識珠，覺得她是個有演員潛力的人，這才成為93級扮演系的一員。這件事，也讓她痛下決心去努力減肥，畢竟差點因為胖的問題錯過自己的演藝生涯。

大學四年，不同於大多數的表演系的同學，沒有學習期間就急著去演戲，異類的存在。大學四年，都專心學業，沒有演過一齣戲，直到1998年，22歲的程愫參演了本人的第一部電視劇，在游本昌教師主演的《濟公遊記》里扮演昏官的夫人。

她無疑是大器晚成的那種人，在很多同齡人已經大紅大火的時候，她卻還在默默無聞的演著一些不起眼的小角色，始終不受關注。直到近幾年，演了一些軍旅題材的電視劇《我是特種兵》、《霹靂火》等熱播電視劇，成為軍旅題材影視作品中不可或缺的最佳女主角，這才開始大紅大紫了，終於迎來她的春天。

如今的她，褪去了早年的嬰兒肥，變得越來越有女人味了，她的丈夫傅程鵬是上戲的學長，比她高三屆，從相戀到如今，他們已走過了21個年頭，是演藝圈幸福美滿的伉儷。

今年，她受好友吳京邀請客串愛國動作電影《戰狼2》，飾演一位凄涼卻堅強的軍嫂，丈夫為國犧牲，在家中剩下老人小孩的情況下，她為守住老家的房子與當地惡勢力頑強對峙，活脫脫的女漢子一枚，雖然只是客串，但依然讓人記憶深刻。吳京的《戰狼3》也是箭在弦上，不得不發，作為一個萬金油的老戲骨，程愫絕對符合吳京「只選對的，不選貴的」，期待，程愫在《戰狼3》的出現！

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