完美跳投的10個關鍵助你起飛！（上）

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完美跳投的10個關鍵助你起飛！（上）

今天帶給大家10個投籃時候的準則

絕對能夠提升你的投籃命中率！

其實最重要的一條準則就是你每次出手的姿勢都要一樣

所以你在練習投籃的時候確保自己的投籃姿勢都一樣就OK

然後再持續不斷的練習

這樣你的命中率會慢慢提升的

HAPPY NEW YEAR

第一個要點---平衡

你在投籃的整過過程中，雙腳要保持平行

當然這不是理解為你的雙腳要正對籃筐

畢竟每個球員投籃的時候

雙腳與籃筐的角度也不一樣的

但至少你的臀部要正對籃筐

雙腳起跳要同步

起跳之後的角度也不要變

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第二個要點---

投籃手向外伸展

因為這樣能夠讓你更好的控制出手

如果你投籃的時候你的投籃手沒有位於籃球的正下方

就很難形成完美的後旋

會形成側向旋轉，籃球會想左或者向右偏！

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第三個要點---

快速出手，動作乾淨利落

當你接球後要快速舉到出手點

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因為穩定的姿勢能夠讓你穩定的投籃

第四個要點---輔助手豎直放在籃球側面

因為這能保證你在最後投籃是筆直的

記住你的輔助手大拇指不要撥球

因為撥球會引起球的側旋

導致球的左偏或者右偏

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第五個要點---

完全伸展你的手臂

完全伸展你的手臂

進而能夠提升你的出手角度和投籃弧度

而且你的手肘要位於眼睛的上方

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元旦快樂

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