芳香日用（5）西伯利亞冷杉/膠冷杉（擴香）——助力呼吸

松科精油普遍有提振、幫助處理呼吸道感染的作用，如果你並非芳療師或者有收藏精油的愛好，家裡又有呼吸系統不太好的老人或小孩，那麼西伯利亞冷杉和膠冷杉就是你最好的選擇。這兩支油都可以作為日常熏香使用，可以讓你有置身森林的感覺，和尤加利相比，也不必擔心會有氧化物過高造成的刺激和粘膜干化問題。

膠冷杉

植物簡介

膠冷杉也叫香脂冷杉，樹皮切割後會流出甜美的樹脂，可製成加拿大香油。針葉、枝幹與毬果也富有馨香的樹脂粘液，因此整棵樹都散發著芳香，毬果紫色，成熟變棕色。

膠冷杉的針葉不僅可以萃取精油，也可以用來製作香包或者枕頭芯，溫暖的樹脂香味，使得膠冷杉少了些松科嚴肅剛強的特質，多了些輕柔的呵護。

特性及功效

膠冷杉精油由針葉萃取，帶著樹脂的香甜氣味，留香時間長。

高比例的倍半萜酮讓膠冷杉強大的消解黏液、止咳化痰的能力。因此若有痰卡在喉嚨，或乾咳不止，膠冷杉應為首選用油。

脂類含量較高，適合兒童，包括處理孩童呼吸道過敏與氣喘問題。

收斂肺氣，適合呼吸道乾燥，肝臟疏泄過度、呼吸都帶著火氣的情況。

在室內用膠冷杉擴香，對於呼吸道過敏、感冒、喉嚨發炎，也有極佳的效果。

西伯利亞冷杉

松油萜烯和乙酸龍腦酯接近1:1，酯類更高，因此有很好的抗痙攣作用，聞起來更甜，更適合情緒壓力引起的咳嗽與支氣管發炎。

溫和、通竅，宣肺鎮定，適用於肺燥肺熱和長期呼吸道炎症，如哮喘、過敏性鼻炎。

能夠很好的抵抗呼吸道感染，但化痰能力較弱，若有乾咳或黏液阻塞在呼吸道時，與膠冷杉合併使用，才能達到最好的治療效果。

日常使用

1、香薰機擴香

2、稀釋塗抹。

部分內容出自：《芳香療法實證學》《芳療實證全書》

圖片來自百度圖片

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