女人睡覺前把大蒜放在枕頭下，第二天早上醒來，身體出現了驚喜

失眠是日常生活某些干擾因素引起的常見現象，一般經過自身精神或生活上的調理，不需服用什麼安眠藥物，於數日後可以自動恢復正常。如果出現失眠持續時間2~3周以上，並有頭暈脹痛、心慌心煩等癥狀，明顯影響工作、學習和社會活動時，才是一種疾病的表現，當稱失眠症。女人睡覺前把大蒜放在枕頭下，第二天醒來，驚喜的事情發生了，你竟然安穩的睡了一整晚！

一個很簡單的辦法，那就是每天睡覺之前將一瓣大蒜放在枕頭下面，能夠方便你入眠，消除負能量，讓你一覺睡到大天光。

大蒜性味辛溫，其含有特有味道的物質稱為蒜素，此物質與體內的維生素B結合後，可參與體內的新陳代謝，對血管系統有良好的保健作用。此外大蒜素還可以抑制多種細菌、病毒。大蒜含有的其他有效成分對於改善失眠、預防感冒、消除疲勞、強身強精、健胃等有較好效果。

很多人不喜歡吃大蒜，是因為它的味道，恰恰因為這種味道可以幫你治療失眠。油溶性的蒜素和神經細胞中的類脂體結合，能起到抑制細胞興奮的作用。不過，大蒜催眠不是速效的。如果是現在就想入睡卻怎麼都睡不著，馬上吃大蒜也不能讓人立即入睡。

穴位按摩也是種不錯的方法，還可以將切好的大蒜放在腳底的湧泉穴上，用膠布固定或將一隻腳的腳心放在另—只腳的大腳趾上，這樣來回摩擦的做動作，直到腳心發熱，再換另一隻腳，便可達到治療失眠的效果。

大蒜雖好，但是它也有禁忌！這種人不宜吃大蒜！

肝病患者

很多人用吃大蒜來預防肝炎，甚至有人在患肝炎後仍然每天吃大蒜。這種做法對肝炎病人極為不利，因為大蒜對肝炎病毒沒什麼作用，相反，大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，從而加重肝炎病人的噁心等諸多癥狀。

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