患上抑鬱症其實沒那麼可怕

很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制，另外一些患者會以軀體癥狀表現出為主。那麼，患上抑鬱症真的有那麼可怕嗎？其實不然，只要做到以後幾點，其實抑鬱症是完全有治癒的可能的。

1、防止抑鬱症診斷的擴大化

抑鬱情緒每個人都會有，但並不是有了抑鬱情緒就是得了抑鬱症。建議還是去專業精神衛生機構諮詢，與醫生商量討論應對措施。

2、接受抑鬱症

患者內心認為抑鬱症就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到專業的醫療機構診治，其實抑鬱症就像心理感冒，不應感到羞恥。

3、接受抗抑鬱劑治療

患者抑鬱癥狀本身就以軀體各種不適為主，服藥初期會對原有軀體不適更加敏感，並不一定就是藥物副反應。

4、遵醫囑維持治療

患者本人會感覺狀態很好，無法覺察出自己的變化，只有定期隨訪才有助於醫生的觀察和判斷，一旦發現患者轉躁，需要調整治療方案。

5、建立治療聯盟

抑鬱症的成功治療需要多方面的共同努力。家屬、親友對患者的支持鼓勵，對治療的正確認識，及時與醫生的溝通，會使治療更加有效。

6、抗擊抑鬱症

患者與醫生交流時可能會選擇性展現自己某些方面，而家屬親友提供對患者觀察認識的補充資料，會使醫生全面了解患者的病情以及治療情況，做出更加正確的判斷。