身體，才是這個時代最大的競爭力！

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文丨夢璇

12月30日，山西榆次區人民醫院呼吸科副主任趙香變，在連續工作18小時後倒在病房，最終因為動脈血管破裂逝世，年僅43歲。

趙變香離世前，她年逾八旬的老父母被攙扶進重症監護室，見了昏迷中的女兒最後一面，「女兒的手怎麼這麼涼……」兩位老人緊緊握住女兒的手不放，剛強了一輩子的老父親，癱倒在病床前哭喊。

在場的人無不動容，可病魔無情，5小時後，趙變香就與父母陰陽兩隔。可憐老父母年逾八十還要面對白髮人送黑髮人的悲痛，不知道趙變香會不會覺得後悔？

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有句話說，「戰死沙場對一個將軍而言是最好的結局」，於是乎各行各業的人都奮起直追，紛紛在「熬夜」和「勞累」中猝死在自己的戰場上。

2015年1月，《中國好聲音》中被稱為「天才歌唱者」的姚貝娜，因為長期晚睡、精神高度緊張而患上「乳腺癌」，去世時年僅34歲。

2015年3月，深圳36歲IT男張斌猝死在公司租住的酒店馬桶上面，當日凌晨1點還發出了最後一封工作郵件。

2016年10月，互聯網醫療「春雨醫生」創始人張銳因心肌梗塞不幸去世，據說是因為他生前因工作帶來的焦慮，而每天吃不好睡不好造成，去世時年僅44歲；

2017年6月，浙江邵逸夫醫院，26歲的規培醫生陳德靈猝死。之前他頻繁加班、通宵，猝死前曾連續通宵夜班。

看了這麼多可怕的新聞，我們終於意識到熬夜和過度勞累對身體的危害了，於是為了不變老、變醜和猝死，我們創建了一種新型養身方式——「養生朋克」

簡單點來說就是一邊糟蹋自己，一邊養生保健：

孜孜不倦熬夜，勤勤懇懇護膚

一邊餓肚子，一邊吃胃藥

啤酒里加枸杞，專治氣血兩虛

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我們用這樣很可笑的方式尋找心裡安慰，其實，我們何嘗不知道這是自欺欺人、掩耳盜鈴？

但是，我們就是永遠也放不下自己的手機，關不上自己的電腦。

別說買菜做飯了，連外賣都不想點，吃盒泡麵就匆匆了事，畢竟我們有「精神食糧」——最新的電影和電視劇；

手裡拿著手機聊天，朋友一句「開黑呀！」就能引起共鳴，一局局地打王者榮耀，還時不時地掃一眼電腦里正放著的綜藝；

凌晨時分，卸了妝、泡了腳、洗完澡，然後敷著面膜聊天、刷淘寶、刷微博、刷朋友圈……啊，都凌晨三點了！！！

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當然，除了熬夜玩之外，很多時候我們真的是在工作加班。

我們不敢停下來，害怕步伐慢一點，就與別人拉開距離、被甩在身後，甚至被取而代之。

所以，即便視力下降得比高三還快，每天不滴眼藥水就睜不開眼；即便脖子經常落枕，關節轉兩圈響三聲；即便頭腦發昏，渾身酸痛，四肢無力也一定會堅持，因為與工作和前途相比，健康算得了什麼？

但是，我們忽略了一點：健康是1，只有擁有健康，人才可以去努力工作，去創造財富，去享受生活，而這些都是1後面的那些0。

只要有1在，後面就有加上無限個零的可能，就像財富在不斷增值一樣。而如果這個1沒有了，所有的一切就都歸零了，什麼都沒有了。

就連諸葛亮也是如此，當年如果他不是太過鞠躬盡瘁、事必躬親，而是能夠好好保全自己、懂得養精蓄銳，大概就不會「出師未捷身先死」了吧？說不定，連歷史的走向都會不一樣。

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我們總是透支健康，以為只要賺了很多錢，就是對家人負責任的表現。但，真的是這樣嗎？

前幾天看到一個段子，說一個女人因為工作太拚命而弄壞了身體英年早逝。

她去天堂報道，上帝卻說：你應該下地獄。

她很氣憤：我不是壞人，活著的時候那麼拚命做事，憑什麼我該去地獄？

上帝說：你看看你的身後。你孩子失去母親，蓬頭垢面被人欺負，你母親沒有了女兒無人贍養孤苦伶仃。你沒有照顧好自己以致早死，應盡的義務都沒有盡到，讓自己的摯愛親人因你受苦，你怎麼配進天堂？你不下地獄，誰下地獄？

我們以為賺夠了錢就是對家人負責，卻不知道我們為此失去健康，甚至喪命才是對家人最大的傷害。

陪在父母身邊、看著兒女長大成人、和愛人白頭偕老共享天人之樂，是我們每個人都嚮往的生活。然而，這一切都必須建立在身體健康的基礎上。否則，再好的良辰美景，也無福消受。

失敗的理由千萬種，但最令人沮喪的就是「身體撐不起夢想」。好好珍惜身體吧，不要讓那句「我本可以」成為人生最大的悲哀！

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