鹹鴨蛋很香，但是這幾種人不適宜食用！

腌過的鹹鴨蛋比沒有腌過的鴨蛋吃起來要香很多。蛋黃流油，吃起來沙沙的感覺特別誘人。每天吃一個鴨蛋對健康是很好的。

鹹鴨蛋中含有各種氨基酸、微量元素以及維生素，容易被人體吸收；鴨蛋性涼，能很好地滋陰養腎；幫助人體清肺火、降陰火。

但是，並不是所有人都能夠吃鹹鴨蛋。有三種人不適合吃。

第一種是孕婦。孕婦體質特殊，食用鹹鴨蛋會升高血糖，易患上妊娠糖尿病。

第二種是脾陽不足的人群。這類人畏寒肢涼，胃納不佳，或納後不易消化，不適宜食用鹹鴨蛋。

第三種是患有心腦血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病等基礎病的人不適宜食用。因為鹹鴨蛋的含鹽量通常較高。

需要強調的是，即便是健康人，也不要貪食多吃鹹鴨蛋，在吃鹹鴨蛋的同餐中要盡量少吃高鹽食物，由於鹹鴨蛋偏咸，飯後要多喝水。

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