降血壓別只盯著葯！這幾種降壓食材每天堅持吃點，健康降壓更有效

棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環從而預防動脈硬化的作用，降壓效果也很好。

豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，有促進蛋白質合成。

苦蕎就是我們都知道的蕎麥的一個品種，未熟化前味苦，即降血糖、降血脂、降血壓，特別是對降血糖和血脂有明顯效果。

本身就是一種雜糧，現代人生活精細，雜糧越發成為時尚的食品，沒有任何副作用，所以適合所有人群飲用。

山楂片所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊。

助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效，有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

大麥茶富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，含有的粗糧有降血壓、降血糖的神奇功效哦。

喝一杯濃濃的大麥茶，不僅可以去油膩，還能促進消化，熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃。

羅布麻茶、強心利尿、平肝安神、鎮咳平喘、抗炎，其有雙向調節血壓的特性，低血壓也可以飲用，也可提高免疫力。

特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解，維生素E也能增強細胞的抗氧化作用。

玉米須高血壓患者服用之後具有降血壓的作用，具有利尿消腫的功效，同時也可以起到清熱除濕的作用，長期服用身體能夠越來越健康。 十分鐘之後揭蓋服用，每天服用一次就可以了，雙目塌陷以及皮膚乾燥的患者也可以服用，這對身體好處多多。

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