一杯茶降三高、防血栓，便宜有效，老專家自己都在喝！

陳文伯

國家級名老中醫、教授、主任醫師

這位看起來頭髮烏黑、精神抖擻的老人，就是「國家級名老中醫」、鼓樓中醫院原院長陳文伯教授。

年紀大了，身體難免會有些毛病，但陳老可不是，今年 81 歲的他思維敏捷、血壓、血脂、血糖都正常。

陳老的養生秘訣，就是一杯茶，但功效卻不容小覷。

丹參山楂茶：降三高

【組方】葛根、丹參、地骨皮、山楂、牛蒡各 3 克。這五味葯在普通藥店全都可以買到，加起來不過幾塊錢。

【用法】用開水在保溫杯中沖泡飲用，冬天泡 25 分鐘，夏天泡 20 分鐘，能起到安全平穩降血壓、降血脂、降血糖的功效；每天一劑，反覆泡 3 杯水，堅持 3 個月。

【方解】

葛根：降壓。葛根葯食同源，其富含的黃酮物質可擴張腦血管、心臟血管（冠狀動脈）、擴張頸動脈；而且葛根最突出的特點就是，管人體的督脈，能解肌透表，有通督脈的作用。

丹參：防栓。丹參最主要的功能就是活血祛瘀，養血安神，能擴張血管、改善循環障礙，心腦血管病都要用到丹參，對防止血栓性疾病有不錯療效。

地骨皮：降糖。地骨皮就是枸杞樹的根兒，這是一味很神奇的葯；地骨皮除了和枸杞一樣可治腎陰虧虛，還有降糖和降脂作用。

山楂：降脂。山楂便宜好用功效多，能降脂、降壓、化瘀、強心、抗心律不齊、健脾開胃、消食化滯、活血化痰，對血淤、閉經、脂肪肝、三高等症有很好的療效。

牛蒡：三高都能降。牛蒡的養生保健作用不容小覷，可治療糖尿病、高血壓、高血脂、治療失眠，提高人體免疫力等等。

不苦的降糖葯

近年來，糖尿病患者的人數在不斷的增加，而且趨於年輕化。

糖尿病其實本身並不可怕，但是糖尿病的併發症如糖尿病足、糖尿病眼疾、糖尿病腎病等卻非常可怕，而且糖尿病患者患高血壓、心臟病的幾率比非糖尿病人多出數倍。

針對糖尿病病理，陳文伯教授獨創了不苦的降糖葯。

【用法】取枸杞 10~15 克，地骨皮 10~15 克，麥冬 10 克，大生地 10 克，夏枯草 10 克，煎服。

【適應症】它對糖尿病前期至中期有很好降糖效果。

【注意】這個方子是針對大多數燥熱體質，脾胃虛寒的人，則應適量加入山藥、白朮、人蔘等葯調節。

今天的「降三高茶」就講到這裡啦，陳老的茶方學會了嗎？如果你覺得文章內容實用的話，請轉發給更多朋友，一起學習健康知識吧。

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