人活的就是一種心態。不要活在別人的嘴裡，也不要活在別人的眼裡

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每天健康一點點！

【冬季養生人生感悟】

生活，讓人難分真假，總有人在朋友圈裡風光無限，現實中卻交不起每月的房租。愛情，讓人難分真假，多少人口口聲聲說只愛一人，暗地裡卻左擁右抱。朋友，讓人難分真假，總有人當著面親親熱熱，背後捅刀子也是乾脆利落。人生，讓人難分真假，總以為下一秒就能遇見驚喜，但誰知道是不是步步驚心。陽光普照的日子裡，總以為生活都是笑臉相迎；風雨襲擊的時刻，才看見每一張面具下，都藏有另一幅猙獰的表情...歲月會洗去曾經發光的承諾，時間會改寫從前確信的答案，真假難分，然而人心易冷。我們總是來不及明白道理，就已經匆匆老去。別人嘴裡聽到的，不要太相信，自己親眼看到的，也不一定就沒有誤解，人生不易，守好心，走好路。

風雨人生，不會事事都如己意；紛擾世界，不會處處都悅己心；面對生活，每個人都過得不容易。太陽升起，就要拼了力氣的去爭取；深夜無眠，還要想著明天怎麼繼續。肩上的壓力，是生存的難題；心中的壓抑，又是不能說的委屈。時光在寂冷中淡漠，人事在無常中聚散。

靠自己，安心；懂自己，溫馨；疼自己少憾；惜自己值得。人活一輩子，靠天靠地不如靠自己。不要指望別人來幫你走路，不要指望誰幫你挨疼。痛，要自己扛；傷，要自己愈。走過才知道辛苦，累過才知道不易。有些路不合腳，卻必須走；有些選擇不合心，卻要知道適應。人只有經歷過不如意，才知道生活真的不容易。路是自己的，要走；心是自己的，要懂。所求越少得到越多；心越簡單快樂越多。

有多少捨棄是代價太貴，有多少無語是身心疲憊，有多少回眸是為情所累，有多少時光是一人獨醉。披著無堅不摧的鎧甲，遮蔽著不敢觸碰的軟肋；戴著百毒不侵的面具，微笑下又隱藏了萬箭穿腸。好想卸下所有的偽裝，只怕遍體鱗傷；不想感情紅了眼眶，只能笑著原諒。

一雙手雖托不起整片天，但可以撐起自己的天；一雙腳雖走不完世間的路，但能夠走好自己的路。為了自己想要的生活去奔波，去忙碌，再苦再累也值得！在人前，不低眉，不順目，活出自己的骨氣；在人後，要自知，要收斂，知道自己的底氣。

就算門外有萬千風景，也要守住門內一顆平常心。把塵事看輕些；把人際看淺些；把得失看淡些；把成敗看開些。所謂日子；就是早出晚歸的忙碌；就是晨起幕落的平淡；就是柴米油鹽的瑣碎；就是酸甜苦辣的喜悲。所謂人生，就是一程山一程水的跋涉；就是一場聚一場散的宴席；就是跌漲不知的股市；就是輸贏不定的棋局。

遇事不要過分去計較，對人不要有意去慢待。生活艱辛，人人艱難，學會人隨心變，心隨路轉。真實知足的愛著；腳踏實地的走著，順其自然的過著，健康平安的活著，簡單而知足，平淡而幸福！

用心做自己該做的事，人生是如此的短暫，哪有心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經說過："大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!"我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的願望，先踏踏實實學好本領再說。特別在少年時要全力以赴學本領，不要分心。

得意不忘形，失意不失態，身處順境必須格外謹慎，否則容易樂極生悲。人生得意的時候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什麼，於是惡念和惡行就會趁虛而入。身處逆境必須格外忍耐，否則容易早早夭折。人生失意的時候容易失態，一失態就不知道自己的未來，於是消極和絕望就會趁虛而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

做一個守靜的人「寵辱不驚，閑看庭前花開花落，去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。」靜，是一顆平常心，是一種氣度，是一種境界。守靜，就是守志向、守本心、守清貧、守氣節、守志向。守靜，就是要做一個身置閑處，心安靜中的人。心不動，才能堅守節操，心不動，才能守護真我。靜，並不是靜止的，而存在於動的平衡狀態之中，是一種通過自我調節，走向平衡、安靜的內心狀態。一顆冷靜的心，可跳出世俗的羨慕;一顆安靜的心，可消磨貪念與執迷;一顆沉靜的心，可擁有閑散的志趣；一顆守靜的心，即可達到蘇軾《定風波》中「回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴」的淡然境界。

人生不需要什麼人的評價、討論，只需要做好自己，堅守本心就足夠了。

人活的就是一種心態。不要活在別人的嘴裡，也不要活在別人的眼裡，在我的人生裡面，都是有一種幸福叫守候；有一種選擇叫放棄；有一種快樂叫簡單；有一種美麗叫自信；有一種幸福叫珍惜；有一種感動叫分享；有一種溫暖叫感恩；有一種成功叫堅持。