萬里雪飄白斑患者要注意這些！

雪花漫天卷地落下來,猶如鵝毛一般,紛紛揚揚。今日大雪如期而至，就像那動聽的樂章,深情優美的詩篇,給孩子們帶來了快樂,也讓我們欣賞到了一幅「瑞雪美圖」。景雖美但也要特別注意保暖措施要做好，尤其對於白癜風患者來說，這種天氣更要注意護理，下面就簡單介紹一下雪天白癜風患者要注意哪些?

一、雪天注意做好保暖措施：

冷是下雪之後我們的第一反應。所以，這個時候就要真正冬天的節奏了，你冬天裡的各種裝備都可以拿出來了。添加保暖衣服，少碰冷水，注意手腳的防凍，凍傷或是生凍瘡也要下雪天經常出現的，尤其對於白癜風患者來說，凍傷很可能引發白癜風擴散的，所以一定要注意發現手腳什麼地方有微凍傷，注意多搓一搓，多用熱水泡泡，促進血液循環，避免傷害更加嚴重。

當然天氣冷是要多穿衣服，但是最好選擇面料柔和的，不然很容易感覺皮膚瘙癢，儘可能的選用純棉、真絲之類不易產生靜電得分衣物做內衣、內褲、襯衫等，質地不夠柔軟的衣服也會對皮膚造成摩擦。

二、雪天路滑注意防摔：

由於下雪之後一般會出現雪凍，跟面很多地方都會結冰，所有路面會比較滑，所以出行盡量穿防滑的膠鞋，老人、小孩盡量避免出行，需要時盡量有人攙扶。特別是老年人，由於骨密度降低，在跌跤後，很容易出現骨折現象，並且在骨折後，癒合較慢。在下雪天，由於室外路滑，所以，運動盡量選擇室內運動，少做室外活動。對於白癜風患者來說更是如此因為外傷很可能會引發白癜風的擴散，這一方面是一定要注意的。

三、室內環境注意衛生通風：

由於室內溫度的降低，通常打開窗戶通風的機會減少，導致室內空氣不流通，為細菌，病毒的滋生，繁殖提供了有利條件。白癜風患者的皮膚較為乾燥，因此冬季要注意空氣乾燥，患者可多喝開水;室內生爐子或取暖時，可以在爐子上燒一壺水，使水分蒸發;在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等;在地面洒水，放一盆水在室內，使用空氣增濕器或負氧離子發生器等，增加空氣中的水分含量，增強人體的舒適度，從而避免呼吸道疾病的發生或減輕其癥狀。另外，室內溫度也不宜過高或過低，建議保持在16℃~24℃。

四、雪天冷寒注意飲食：

對於飲食，在這個時候，以提高熱量為主的主食要多吃，多吃溫性的食物，水果。以提高人體的抵抗寒冷的能力。牛奶、豆製品、狗肉、羊肉、雞肉等各種肉類，以及綠色的蔬菜補充適當維生素，像梨、橙子、蘋果等對冬天空氣乾燥以及有利於清肺、潤肺、潤喉等對呼吸道有保護作用的水果也很重要。

溫馨提示：冬天熱水泡腳是非常舒服的，也是對身體非常好的。所以特別是在下雪天，一定要堅持。每天晚上睡前，打一通熱水，好好的把手和腳泡一泡，促進全身的血液循環。

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