還在用化妝掩蓋不滿意的臉色嗎？調經暖宮，調理出好氣色！

很多MM喜歡經典的美體項目--調經暖宮。

不為別的，只為氣血通暢，只為疏通淤堵。

那麼血瘀的原因是什麼呢？

虛與寒是造成瘀血的主要原因，氣虛了血液運行無力就要瘀滯。

「遇寒則凝」，寒可以減慢血液的流速，逐漸成瘀。

虛和寒是MM們生活中最難避免的問題，所以才有「十女九瘀」的說法，可見血瘀問題在女性中的高發。

調經暖宮 冬季暖暖的經典

治療女人常見的疼痛乃至病症，要疏通，疏通就是化瘀，這就離不開調經，因為月經是女人清除瘀血的唯一途徑，保持月經的正常，也是治療女人各種疾病的前提，包括美容駐顏，也要從調經開始，調經也是化瘀。

寒是女人諸多疾病的誘因和癥結，特別是腰以下部位，一旦受涼，後患無窮。

出現在MM們身體、皮膚上的問題大多和受寒脫不了干係，只是這一點並不為人知。

MM們更熟悉也更能理解的是「排毒」、「去火」，也容易將諸多問題歸結為「火大」、「毒沒排出去」，比如習慣性便秘、複發性口腔潰瘍。

中醫講「久病必虛，久病無實」，只要是慢性的、反覆發作的，都不是「上火」所致，纏綿的病情拖成久病時，火力已耗竭殆盡，人已經很虛，此時如果再一味「去火」、「排毒」，只能再次克伐身體的陽氣，使虛寒加劇……很多MM由此進入惡性循環，因受寒而起，又以虛寒告終，而這是女人身體和容貌受損的常事。

大部分女性體質偏寒，特別是腹部、臀部、膝蓋、肩部，這些地方容易進入寒氣，所以一定要注意保暖。

調經暖宮可配合艾灸一起進行，經絡通，氣血盈，能達到活血化瘀的效果。

怕冷的MM也可常喝玫瑰花茶、月季花茶進行暖宮，有調經養血的功能。月季花是月月開，和女人的生理周期一樣，對暖宮、調整月經都有好處。

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