話說男人的那個事兒，自己動手解決，值不值得提倡？

滿足自我性慾

用手或其他物品，直接或間接的刺激外生殖器官，以滿足自我性慾要求天滿足的現象行為稱為「自慰」。

自慰可以說是性發育成熟的男女，比較常見的一種「性行為」的方式。有大量研究顯示，人大約在青春期發育特徵最明顯的時候，自慰的頻率就會隨之急劇增加，14-16歲的這個階段會達到高峰，隨後會隨著心理、自我控制能力的逐漸提高發展到直線下降的時期，這時候控制了在一個較為固定的頻率內波動不大的狀態。到了結婚以後加之有了規律的夫妻生活，自慰的次數就會更加明顯的減少，或者多數就達到了完全終結這種行為的出現。

過度自慰

總體上而言，研究調查統計有90%以上的男性和60%以上的女性婚前都是有過各種不同的自慰的這樣行為的。男性在自慰時一般只是摩擦勃起的器官就能達到想要的感覺和目的；而女性手*的方式多種多樣，可以通過撫摸Y蒂、Y道和R-u頭使自己達到想要的興奮。

具體來說對於如何才算是過度自慰，標準是怎樣的？就目前來說確實還沒有可接受的拿來當規定的醫學標準。如果身體強壯、性慾強的人，每天有一次這樣行為可能仍然算是在正常的範圍里，而對於那些身體較為虛弱的人來講，那可能每周超過2次就已經算是過度了。

敏感、萎靡、孤僻

另外，如果一個人在生活中常常有表現的害羞、敏感、萎靡、孤僻，將自慰看作是獲取滿足、解除緊張的唯一手段和行徑，像這樣過分地依賴它的時候，那就意味著他在心理發育和社會適應能力方面遇到了問題和困擾，這個候的自慰行為那麼就已成為了一種病態，是非常不可取的了，這時就需要立即接受專門的心理治療。正是因為這些身體素質上的不同和生活中自身心理不可控的因素的存在，自慰怎樣才算是過度的標準，就應該是根據每個人的身、心具體情況來綜合確定，不能一概而論，從而也就不能形成一個固定的標準出來。

沒有節制的自慰行為，還會給我們帶來許多消極的影響。如果這樣的行為太頻繁了，就會造成我們的性中樞神經疲勞，這樣就會導致我們在第二天時感覺到精疲力盡，以及再勃起時還會感覺到硬度下降了，這樣就已經嚴重影響到了我們第二天的正常生活。特別是對於那些已經影響了到身心健康的那部分人，這時候一定要馬上暫停自慰的行為。

有節有制,適度

有節有制,適度的自己解決下這個事情,是可以理解的，醫學上不看也是不反對的；但要是過了度，一發不可收拾的那種人就會傷害到他們自己的身、心健康了！

看完上面的文章,我弱弱的問一句,你過度了嗎?

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