優雅女人的9個習慣

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均由醉美南紅實物拍攝

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圖/文：醉美南紅 | 主播：媛媛

再美的女人，也是會老去，只有優雅的氣質，會在歲月的浸潤下與日俱增，這才是女人一生最寶貴的財富。那麼，優雅的女人是怎樣練就的呢？

1

健康飲食

早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。多吃蔬菜水果，少喝冷飲和碳酸飲料，多喝水。健康的身體，是你成為優雅女人的第一步~

2

保養皮膚

熬夜對女人的身體傷害是很大的，所以要避免熬夜，早睡早起。平時多做面膜，出門做好防晒。外表是優雅女人打開的第一扇窗，「膚淺」的外貌之下，更多是你對自我的提升的展現。

棲林鳳騰鑲嵌作品· 小窗低語

小窗低語．吊墜/胸針倆用款.佩戴

3

保持身材

要保持身材的勻稱，不要太胖也不要太瘦。經常做做運動，練練瑜伽、跑步、游泳等都可以。保持身材，保持肌肉的彈性，因為舉手投足間，都是你對優雅氣質的表達。

棲林鳳騰鑲嵌作品· 祥雲戒指

祥雲戒指. 成品佩戴

4

多讀書

有一句話說：你如今的氣質里，藏著你走過的路、讀過的書和愛過的人。你讀過的書，會滲透到你的思維，間接影響到你的言談舉止，自然見識不凡、氣質優雅~

棲林鳳騰鑲嵌作品·蕙質蘭心

蕙質蘭心. 成品佩戴

5

穿著得體

沒人有義務，透過你邋遢的外表，去發現你優秀的內在。作為優雅的女人，你必須精緻。不是一味的追求名牌，穿的貴不如穿得對。

棲林鳳騰鑲嵌作品·魚趣

魚趣. 手鏈/項鏈倆用款. 佩戴

6

多旅行

旅行，能讓你見到外面更加寬廣的世界，增加自己的眼界。壯麗的風景，能讓內心回歸平和，心境開闊。

棲林鳳騰蜜蠟串珠作品·腕間風情

腕間風情. 成品佩戴

7

會做飯

將瓜果菜蔬做得有滋有味、將廚房收拾得井井有條，上得了廳堂下得了廚房。優雅的女人必定懂得良辰美景、美味佳肴，都是不可辜負的人間煙火。

棲林鳳騰猛獁牙串珠作品·又見花開

又見花開. 成品佩戴

8

經濟獨立

有自己的事業，有自己的經濟來源，從而實現人格獨立。可以不依賴任何人，過高品質生活，有想買就買的底氣。

棲林鳳騰南紅串珠作品·多子多福

多子多福. 成品佩戴

09

溫和從容

優雅的女人，遇事處變不驚，待人溫柔和氣，懂得尊重和寬容。猶如一陣夏日的清風，無不令人舒暢爽快。

棲林鳳騰南紅冰飄串珠作品·花開見佛

花開見佛. 成品佩戴

這些習慣你都有嗎？做一個優雅的女人，從現在開始認真愛自己吧~

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