女人有兩個部位，不僅別人按不得，自己也不能常摸！

按摩在我國的發展歷史悠久，自古就有按摩養生的說法，中醫按摩是發展幾千年的精華，對於女性來說，按摩往往擁有奇效，不僅幫助舒筋活絡，還能讓身體放鬆煥發活力光彩。但是注意了，有兩個部位，不僅別人按不得，自己也不能常摸。

1、肚臍

中醫認為，肚臍是人體非常重要的一個保健穴位，同時也是身體中唯一一個能被肉眼所看見的穴位，同時和人體內的五臟六腑都相通。

肚臍眼處的脂肪層很薄，而經常用手摳肚臍很容易對肚臍處的脂肪層產生不良的損傷，進而易使得肌膚出現破損，而一旦肚臍處的肌膚產生不良的破損，便很容易使得外界的病菌物質侵襲體內，從而引發感染，這也是造成發炎、紅腫的重要原因。

2、腰部

從中醫的理論來看：「腰為腎之府」，腰部是腎臟所在的重要部位，做好腰部的保健事項實則就相當於對腎臟起到一定的滋養調節。

月經期間很多女性都會感到很疲勞，腰酸的現象。這時很多女性都會用手去捶自己的腰部，其實這樣做是不正確的做法，這樣不僅不能改善癥狀，還會導致該癥狀加重，因此建議女性在月經期間一定要注意不能捶背。

同時，由於在月經期女孩全身和局部的抵抗力降低，不利於經期子宮內膜剝脫後創面的修復癒合，也容易引起感染而患急慢性婦科疾病。

不能按摩上面兩個部位，女性想要保健養生的話，可以按哪個部位呢？

每天晚上5點-7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子 宮和卵巢。促進任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白裡透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。

三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。不過，要堅持才有效果哦，堅持 每天按揉，按揉一個月之後，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢了。

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