護膚丨女人又愛又恨的「糖」，終於有了名正言順的理由被萬千寵愛！

對於每一個追求身材美的仙女來說，糖都被認為是美容和健康的天敵，可以說是談糖色變，然而在日本的最新研究中發現，

糖作為天然的保濕劑有著驚人的效果，它在臨床還作為褥瘡的治療藥物。

既然這樣，我們完全可以把它用來做皮膚保養呢。友情提示，我們這裡說的糖，真的就是白砂糖的糖，很普通的糖。

先來看看糖都有哪些美膚效果？

1

保濕效果

砂糖和水結合的能力強，保水能力高。所以它較溶於水，100ml（20℃）水可以融化200g砂糖。

把它塗在皮膚上，浸透到角質層的糖能幫忙我們儲存水分。

2

洗凈效果

皮膚循環紊亂，很多角質殘留皮膚上，會造成皮膚粗糙。

用糖洗臉，使角質層充分吸收水分，自然就把沒用的角質脫掉了，使皮膚循環穩定。

3

治療傷口

臨床作為修復褥瘡的藥物碘糖的成分中70%是白糖。塗在皮膚上通過滲透壓力來減輕水腫，「纖維芽細胞」可以生成膠原蛋白和玻尿酸等細胞成分，進而促進傷口的複合。

那麼如果用糖來護膚呢？

只用糖水洗臉

在洗臉盆里加入涼水或者溫水500ml，差不多加入3大勺（50g）砂糖融化。砂糖用細的白糖。讓糖水滲透到皮膚中，不要摩擦臉，而是讓糖水輕輕撫摸臉。讓糖水放置30秒鐘後，再沖洗。 

還可以把糖放在洗面奶里洗

把洗面奶打出泡沫，加上一小撮糖洗一下，不僅可以洗掉污垢還能保濕。鼻尖、下巴等皮膚粗糙的部位，可以再加一小撮糖，用手指畫圈清洗，會感覺特別清爽。從一開始就在洗面奶里加糖會很難打出泡沫，所以等打出泡沫後再加糖就可以了。

糖水化妝棉面膜

在50ml水中放入1大勺砂糖（5g）融化，把化妝棉放進去，浸潤整個化妝棉，然後用刷牙的時間把化妝棉放在臉上做個面膜，滲透效果更好。只做乾燥的部分也可以。

糖水乳液面膜

把乳液或者美容液取出1元硬幣大小放在手中，放上一小撮砂糖混合。讓砂糖在手中融化到一定程度後再塗。

還可以做唇膜

嘴唇因為沒有皮脂腺不能形成皮脂膜，防禦功能低所以比較容易乾燥。把濃度為10%的糖水輕輕拍到嘴唇上就會提高濕潤度。輕輕洗掉後，立馬塗上唇膏。嘴唇乾燥起皮的時候，把砂糖放在溫水中做成膠狀輕輕塗抹也很好。

糖水洗臉需要注意的4點

只用細的白糖

一定要用細的白糖。含有礦物質等紅糖、顆粒粗的白糖，比較刺激不適合。在日本僅認可白糖作為藥物的原材料。

一定不要摩擦

白砂糖和乳液混合後最開始會有砂糖的顆粒感。把這個塗到臉上皮膚有可能會受傷。所以一定要輕輕的撫摸一樣的塗抹，或者在手掌中將砂糖融化後再使用。水分和熱量會讓砂糖馬上融化。

不要放超過3分鐘

糖水放在臉上1~3分鐘後足夠浸透到角質層，再放時間長了也沒有意義。雖然糖對皮膚沒有刺激，但也不要長時間放在皮膚上。

一定要衝洗

糖水停留在皮膚上就會很粘稠，變干後就會成固體變成顆粒。另外，如果這時受到紫外線照射還會形成色斑。所以塗完後一定要用清水沖洗。

文章來自《健康與美容》雜誌

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