冬天怕冷，喝它啊！

嚴寒的冬天已來臨，近期，大風降溫，很多姑娘已經開始手腳冰冷了,要是趕上生理期痛經，那簡直就是苦不堪言。忙不迭地插上熱水袋，隨身攜帶保溫杯，生怕一著涼就雪上加霜。痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。

痛經

中醫上說痛經最主要原因是瘀血；艾蓬軒給大家推薦一款冬日必備的疏通經絡、補血化瘀的佳品---艾薑糖

艾薑糖含量有：艾葉、竹園紅糖、老薑、大棗和枸杞；

艾葉

採用清明至端午食用艾葉特製，平時有很多灸友用艾葉煮水喝。因為艾葉煮水有一定的溫經通絡的作用，特別是有寒凝氣滯的女性朋友更有作用的。在中醫裡面來說，艾葉有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效，特別適合有月經病的女性朋友。不僅而且，艾葉還對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，如果用艾葉水熏鼻子的話還會對呼吸系統疾病有一定的防治作用。

竹園紅糖

來自中國第二大蔗糖產區雲南，原生態種植，不使用任何化學農藥，自然生長，是通過十八道工序，古法手工熬制，所以富含大量的微量元素；口味醇正；有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的作用，能夠活血又補血。

老薑

姜有活血、祛寒、除濕、發汗的功效，除此之外還具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用，是助陽之聖品。

紅棗

紅棗來自於新疆阿克蘇地區，味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、潤肺健脾、使面色紅潤的功能;而且紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份，是極佳的滋補食品。

枸杞

枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，主治滋補肝腎，益精明目。

艾草、糖、姜、大棗、枸杞結合才能發揮出最好的效果。女性常喝具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，對月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。同時對產婦能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

艾灸案例分析

正能量傳遞

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