冬天的橘子營養價值最高，但是堅決不能這樣吃，破壞營養，這是在「服毒」！

橘子中的「諾米靈」對分解人體內的致癌物質，抑制癌細胞的生長，提高除毒酶的活性，保護人體的基因的完美都具有很大的幫助的。

促進心血管健康。橘子苷對促進毛細行之有血管的韌性，降低動脈血管中的膽固醇都具有很大的幫助，故橘子對預防高血壓，冠心病都具有很大的幫助。

牛奶

牛奶裡面的蛋白質會與橘子裡面的果酸和維生素C發生反應，會凝結成塊狀，影響腸胃的消化吸收，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

鰻魚

吃完鰻魚之後，千萬別立馬吃橘子，或者是兩樣食物一起吃。因為鰻魚的營養價值是和橘子恰恰相反的，一起吃可能會出現中毒的現象。

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