嬰幼兒舌苔厚、發白是怎麼回事？應注意些什麼

舌苔可以反映出寶寶健康狀況的重要窗口，它可以反映人體內部臟腑、陰陽、氣血盛衰的情況，還可以反映各種身體中一些不良毒素的存在情況和深淺程度。一般情況下，正常寶寶的舌苔應該是薄白而濕潤，乾濕適中，不滑不燥。

不過，很多寶寶是會出現舌苔厚白的情況的，是否跟疾病有關呢？又該如何解決？

舌苔到底怎麼了

專家回答一

舌苔如果是淡白的，說明體內可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象。這時應注意保暖，同時應選擇性質偏溫的飲食，如熱紅棗粥，薑湯等，或一些清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、紅蘿蔔、洋蔥等;也可以吃一些如蘋果、蜜桔之類性偏溫的水果，以達到驅寒給暖的目的。

專家回答二

一般寶寶以吃奶為主舌苔是會厚的。好多寶寶舌苔都會很厚。觀察一下寶寶的大便，如果幹燥，就是有些上火了。適當喂寶寶喝點溫白開水，在每次餵奶後和每晚入睡前喂，慢慢就會好的。要注意不要吃過多油膩食物，盡量清淡一些就可以了。可以用棉枝蘸水後給寶寶擦凈舌頭，每次進食後讓寶寶喝水漱口 。

專家回答三

寶寶舌笞厚一般是由於脾胃虛，消化不好引起的。如果你是純母乳餵養的話可能跟母親的飲食也有關係，媽媽要多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，不要吃上火的，不宜進食過多肉類;如果吃奶粉，可以喂點清火寶或是金銀花露，也可以喂點小兒健脾散或是化積口服液，多喂寶寶一點水;如果舌笞厚了，可以用棉紗包在手上輕輕為寶寶清理一下。

平時家長如何做

除了專家指出的對策，家長要培養嬰幼兒的良好飲食習慣，每餐定時、定量，避免消化不良的情況發生。注意寶寶是否有腹脹，大便異常，飲食是否正常等，如均正常，一般情況不大。

可在睡覺前給寶寶做腹部按摩，睡前不要喝奶量太大，哭鬧時可給以輕輕安撫，如按揉腹部，輕拍背部，語言安撫等等，如仍然不好或加重，應該看醫生。另外，白天不要讓寶寶玩得過於興奮。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！