冬天需要每天「洗白白」嗎?
有些媽媽認為天氣寒冷,沒必要每天給寶寶洗澡撫觸,以免感冒了;有些媽媽覺得寶寶每天都出汗,寶寶皮膚嫩,尤其是新生寶寶,褶皺處容易糜爛;有些寶寶很愛洗澡,媽媽也認為沐浴後的撫觸可以促進寶寶生長發育!公說公有理婆說婆有理,到底誰是對的呢?
洗澡不僅僅是為了清潔
水的熱傳導能力快,有促進寶寶體溫調節中樞成熟作用。在洗澡過程中,寶寶的皮膚與水全面接觸,改善皮膚的觸覺能力和對溫度、壓力的感知能力,對提高寶寶的環境適應能力很有幫助。
新生嬰兒皮膚嬌嫩,每天洗澡不僅有利於培養愛清潔的衛生習慣,保持他(她)的皮膚清潔,還有助於生長發育,正如老百姓所說的「見水長」,是有一定道理的。
洗澡還可以成為一項親子活動。洗澡過程中,媽媽會一直對著寶寶笑,與寶寶說話,往寶寶身上潑潑水,逗樂寶寶。可以說,每天洗澡時間是寶寶最快樂的時光。
每天洗澡可能帶來哪些問題
1
受涼感冒
洗澡時要脫光寶寶衣服,整個身體赤裸,如水溫偏低(低於35℃),護理操作不當,有可能造成寶寶「傷風」感冒。因此,給寶寶洗澡前應關好門窗,媽媽用手腕或者肘關節來測水的溫度是否合適——最合適的水溫是37℃~40℃,最好有兩人配合,動作輕快,洗澡時間不宜過長。
2
使皮膚變得乾燥
冬季頻繁洗澡會使皮膚容易瘙癢、脫屑、受損。冬季的洗澡次數應減少,以一周2~3次為宜。
3
浴霸傷眼
讓寶寶在裝有浴霸的浴室中洗澡,此時強光可能對他的視力造成傷害。因此,儘可能避免讓寶寶在裝有浴霸的浴室中洗澡。如果一定要使用浴霸,可以先將浴霸打開,提前為浴室加熱,待溫度適宜時將浴霸關閉後給寶寶洗澡;撐把傘也可擋住浴霸的強光,對浴室的溫度也不會造成影響。此外,為了避免寶寶仰面,目光直接與浴霸強光接觸,家長也可一邊給寶寶洗澡,一邊和寶寶說話,以分散他的視覺注意力。
折中辦法:常洗澡、少用沐浴露
新生兒出生10天內,在臍帶殘端未脫落之前,僅給他進行噴水淋浴。要確保熱水器的最高溫度不超過40℃。臍帶殘端癒合後可以將寶寶直接放入水中。
百天內的寶寶,自身就有起保護皮膚作用的一層皮脂膜,建議家長只用清水給寶寶洗澡即可,且洗澡的速度要快。只有當出現難清洗的油脂油垢時,再用一些沐浴露,或者一周使用一次就可以了,這樣能夠很好地保護寶寶皮膚表面的皮脂膜。
6個月以內的寶寶活動量較小,身上通常比較乾淨,不要接觸化學合成的清潔用品,更不提倡使用含有皂基的香皂或沐浴液給寶寶洗澡。如果寶寶得了「奶癬」(醫學上稱嬰兒濕疹),更是只能用清水洗澡、洗頭。
半歲後至3歲的寶寶已能獨坐、爬行,尤其是能走路的寶寶,出汗較多,全身活動量明顯增大,一周可用一兩次沐浴露清洗。
水溫:寶寶洗澡的合適水溫是37℃~40℃。用過熱的水洗澡會洗去寶寶皮膚本身的油脂,使皮膚乾燥。
洗澡時間和次數
選擇一個寶寶更願意洗澡的時間,如百天內嬰兒,在早上為他洗澡最容易,因為此時不僅寶寶警覺,而且房間也十分安靜和溫暖。半歲後寶寶可在飯後半小時以後洗澡,也可在晚上8點左右洗澡為宜。年齡越小,洗澡時間越短。百天內嬰兒控制在5分鐘內,1~3歲控制在5~15分鐘。
不要在寶寶感到飢餓或者疲倦的時候給他洗澡。在寶寶進行比較激烈的運動後,不要給寶寶馬上洗澡。不要在飯後立刻給寶寶洗澡,寶寶吃飽後洗澡易出現嘔吐,而且會影響消化功能。如果寶寶看起來精神不好,不玩也不動,很可能是身體不舒服,這時候也就暫時不要給他洗澡。
此外,寶寶身體不舒服、疲勞時也是不情願洗澡,這種情況下可以隔一兩天洗澡一次。因為洗澡會使血液循環旺盛,不利於安靜,且有可能再受涼。
※新生兒期:從聽繪本開始
※別把「鈣」關在冬日的窗外
※正確看待孩子的幸災樂禍
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