沐手敬書，帝王家的風雅修行你也可以擁有

乾隆手抄《心經》局部

乾隆一生抄寫《心經》不下七百回，只為「涵養品德、陶冶性情、澄凈心靈」，沐浴、更衣、凈手、焚香，香氣裊娜間，凝神抄寫，煩憂退散。

不僅帝王家，歷史上書法大家書寫經文墨跡亦傳世頗多，如王羲之、張旭、歐陽詢、趙孟頫、吳鎮、蘇軾、董其昌、文徵明、劉墉、傅山、弘一大師、啟功，勤練筆墨之餘，更可正心定神。

啟功手抄《心經》

趙朴初手抄《心經》

「沐手抄經如面佛」，只要一紙一筆，便能讓你放鬆緊繃的神經，如入忘我之境。

為什麼要抄經

大乘佛教特彆強調受持、讀誦及書寫經典的功德。

《法華經·法師品》云：

「若復有人，受持、讀誦、解說、書寫《妙法華經》，乃至一偈，於此經卷敬視如佛，種種供養……當知是諸人等，已曾供養十萬億佛，於諸佛所成就大願。」

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