准爸爸5大行為易傷害胎兒，你家那位犯了嗎？

人家說，家有孕婦一定要好好呵護，無論是飲食、生活習慣方面，還是情緒方面等等，都要儘可能地照顧。

畢竟，懷孕後，因為體內激素的變化，以及身體的變化，孕媽媽容易變得多愁善感，尤其到了孕後期，容易行動不方便，更需要准爸爸。

但有的准爸爸似乎沒有這個意識，即使妻子懷孕後依舊我行我素，似乎「生孩子是你自己的事，與我無關」！

准爸爸們注意了，以下的這5件事，千萬不可隨意，因為不僅會影響孕婦，還會對胎寶造成傷害！

准爸爸這些行為，不要做！

一

吸煙喝酒不節制

有次去朋友家做客，吃過飯後，朋友的老公就開始在另一個房間里「吞雲吐霧」了，一打開房門，整個房子都瀰漫著煙味。當時我們問了句「懷孕了，也還這樣？」朋友無奈說「每天都吸，一點沒變！」

男人可能認為：只要妻子不吸煙就不會影響胎兒發育。只要躲著吸就不會影響胎兒！其實，有研究表明，被動吸煙更可怕！

醫學研究表明，被動吸煙更可怕。

也就是二手煙！被動吸煙者比吸煙者的進入體內的苯丙芘（致癌物質）高出5倍，煙草中含有20多種有害成分，會使染色體和基因發生變化，尤其孕早期對胎兒危害更大，嚴重者可引起流產、早產和胎兒死亡，容易導致胎兒發育遲緩等！

提醒：為了寶寶健康，能不吸就不吸，至少也不應該在妻子面前吸！出去室外或者走廊吸，不要躲在房間里！

二

不了解孕產知識

相信有不少准爸有這樣錯誤的想法：懷孕生子是妻子的事，孕產知識也只要妻子懂得就可以了！

其實，准爸爸也需要了解更多的孕產知識。多了解一些妻子懷孕後身體、心理等方面的變化，這樣就能避免口無遮攔地說一些話傷害到孕媽；多了解一些孕產保健知識，在妻子感到迷茫的時候能有對策應對和照顧！

所以，在某種意義上說，能否生一個聰明健康的寶貝，准爸爸也起著至關重要的作用。

三

與妻子吵架

有的准爸爸一點兒也不會體諒妻子。甚至在妻子因為尿頻而頻頻找廁所，因為情緒變化大而哭泣，因為壓力而丟三落四的時候責怪妻子，又或者直接開吵！

有研究表示：孕婦懷孕期間與伴侶有吵架等摩擦，孩子出世後，智商會比心平氣和的孕婦的孩子低，而且容易出現焦慮、不安或者品行不好等情況。

專家也認為，夫妻關係不好，孕期常吵架，孕婦孕期情緒起伏大，這些都會影響胎兒腦部發育，對寶寶將來的性格也會有影響的！

要知道，情緒多變本來是孕期比較常見的，只要你好好哄一哄，准媽立刻就能陽光明媚了。所以，准爸爸多體諒一下妻子吧！

四

性生活過度

准爸准媽的關係特別好，這是好事，對胎兒發育也有好處。但是要注意了，懷孕期間還是要節制性生活，孕期有的時間段不適合性生活。

尤其在懷孕3個月前，胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固，性生活太頻繁或者粗暴，容易引起流產；懷孕後期，性生活過多，也不利於胎兒健康，容易引起早產。

這並不是說孕期就不能愛愛了！孕中期是可以愛愛的，但要小心一點。

准爸爸注意：孕期要適當克制自己，體諒妻子，應該選擇不壓迫胎兒的姿勢，同時使用避孕套。

五

讓妻子做繁重的家務

有些准爸爸一直在家裡做「甩手掌柜」，妻子懷孕後一時改不了這個習慣。

懷孕後不僅要上班，下班回家後還是要做各種各樣繁重的家務，這樣對孕婦來說是很勞累的！

做家務時需要長時間站立，長時間接觸各種洗滌劑，這些事情也都不利於胎兒的發育。

所以，准爸爸就要承擔起一部分家務了，盡量讓妻子多休息，放鬆。

准爸爸，這些事情值得做！

准爸爸也能給寶寶做胎教

胎教並不是准媽媽一個人的事，胎寶既喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音，也喜歡准爸爸低沉、寬厚的嗓音。

所以，准爸爸也要多參與到胎教中來。平時固定時間摸著准媽媽的肚子和寶寶打招呼、說童話故事或念兒歌給TA聽，或者跟胎寶寶講講這天發生的有趣事情等，這些對胎兒大腦發育很有幫助。

准爸爸要多體諒妻子

懷孕後，孕媽身體以及情緒方面的變化比較大。

除了經常嘔吐、失眠、尿頻、嗜睡等，還會有情緒不穩定、容易激動、煩躁、發怒、生氣、多愁善感等，常常容易因為一句話就對丈夫產生厭煩感，這些都是常見的現象。

如果整個孕期長期處於這樣的狀態下，容易對胎兒發育有不利影響。

所以，此時丈夫要學會想方設法幫助妻子擺脫初孕的不快，盡量讓她開心些，要盡量安撫她的情緒！別老一副不耐煩的樣子，也別老一副不可思議的狀態！

准爸爸要多了解孕產知識

准媽媽的肚子越來越大了，准爸爸要盡量多分擔一些家務活，不要讓准媽媽太勞累。另外要認識到產前檢查的重要性，提醒准媽媽按時產檢，最好能陪同她一起去。

畢竟，產檢也是一個比較累人的活。除了經常要長時間排隊等待外，有時還不能進食，需要跑上跑下的。這個時候有準爸爸陪同著，相信會更好！

准爸爸要陪伴妻子一起準備待產包

寶寶用的東西不應該只有媽媽一個人激動地挑選，爸爸也是要有參與感的！

陪同妻子一起準備待產包，這樣能隨時應對可能發生的突髮狀況，不至於妻子要分娩了，准爸爸還一臉懵逼樣！

由於孕9月有早產可能，准爸爸要做好一切準備，包括去醫院要帶的物品，去分娩醫院的聯繫電話、乘車路線和孕期所有檢查記錄。當準媽媽發生早產徵兆，准爸爸要迅速行動。

快樂媽咪說

妻子懷孕後，准爸爸們還有好多事兒要做！千萬別以「生孩子與我無關」的心態來面對！

所以，升級為「准爸爸」的老公們，在孕期不能只讓妻子自己一個人努力，別忘了妻子和胎寶也需要你的大力支持。要想讓寶寶將來與你的關係更親密，那麼從孕期開始呵護他吧，他都知道的！

圖片來源：太平洋親子網

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