按摩尺澤穴的作用與好處緩解治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、胸部煩滿、肘臂攣痛等，尺澤穴位的位置具體在哪裡呢

我們人的上肢有很多穴位呢，下面小編帶大家介紹尺澤穴的作用與好處。按摩尺澤穴的作用與好處緩解治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、胸部煩滿、肘臂攣痛等，尺澤穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找?別著急，看完下面的文章，相信你對它就會非常的熟悉了。下面就讓小編來給大家具體介紹一下尺澤穴的相關知識，一起去瞧瞧吧!

出《靈樞·本輸》。別名鬼受、鬼堂。屬手太陰肺經的合(水)穴。人體尺澤穴位於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。尺，「屍」(人)與「乙」(曲肘之形象)的合字，指前臂部。澤，淺水低凹處。因其位置特點而名。《黃帝內經·明堂》楊上善註：「澤，謂陂澤水鍾處也。尺，謂從此向口有尺也。尺之中脈注此處，留動而下，與水義同，故名尺澤。」

主治疾病

喉嚨疼痛、感冒、肘部疼痛、手臂疼痛、心悸等。該穴為人體手太陰肺經上的重要穴道之一。

解剖

在肘關節，當肘二頭肌腱之外方，肱橈肌起始部;有橈側返動、靜脈分支及頭靜脈;布有前臂外側皮神經，直下為橈神經。

取穴方法

取此穴位時應讓患者採用正坐、仰掌並微曲肘的取穴姿勢，尺澤穴位於人體的手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內側中央處有粗腱，腱的外側外即是此穴(或在肘橫紋中，肱二頭肌橈側凹陷處)。該穴上方3-4厘米處用手強壓會感到疼痛處，就是「上尺澤」。

穴義

肺經濁降的陰液在此匯聚而成小澤。

名解

尺澤。尺，小也。澤，池也。尺澤名意指俠白穴濁降之雨在地部形成的小澤。何以俠白穴降地之雨在地部只形成小澤而非大澤。這是因為人體的不同經脈分屬不同的方位、不同的區域。肺應秋，屬西方，為經過長夏之後的時序，土地乾燥(脾部肌肉要比其它經脈所屬區域的乾燥)，俠白穴天部的雨降大部分為脾土吸收，故而在地部只能形成小澤。

氣血特徵

氣血物質為地部經水，量少，性溫熱(即是血液)。

運行規律

氣血物質的運行分二個方面，一是匯合本穴的經水循肺經下行孔最穴，二是穴內的經水不斷氣化並上行天部。

功能作用

匯聚肺經陰液並循肺經的地部渠道運行。

臨床應用

1)治咳嗽，氣喘：尺澤，列缺、肺俞。

2)治急性咽喉腫痛∶獨取尺澤，用三棱針點刺出血。

3)治肘臂攣痛、肘關節屈伸不利∶尺澤，合谷。

4)治急性吐瀉、中暑∶尺澤，委中。

用手按摩尺澤穴可有效泄除肺熱

1、屈肘拱手，在大腸經曲池穴1寸橫紋端。

2、屈肘仰掌，在肘窩橫紋中央，大筋(肱二頭肌腱)外側凹陷中。

3、伸臂使肘窩靜脈暴露，用於三棱針放血。 穴釋：尺，從此處至寸口一尺;"澤」湖澤。

針灸

直刺1-1.5寸;灸5-10分鐘。

功能

調理肺氣，清熱和中。

主治

胸脅脹滿，咳嗽，哮喘，咯血，鼻衄，咽喉腫痛，腹痛，吐瀉，小兒驚風，上肢癱瘓，肘臂攣痛等。

按語

尺澤系肺經之合穴。上述三種取穴法，其治療作用有別。第一種取穴常配肩髃、列缺、三間治療上肢癱瘓和肘臂痛。第二種取穴，常 配膻中、定喘治療胸滿、哮喘。第三種取穴，屬點刺放血，常配少商、合谷治療咽喉腫痛。配委中穴治療急性腹痛，吐瀉等。

尺澤之妙，妙在為太陰手脈之合穴，妙在為血郄之側。

一，太陰手脈(肺主氣)開通太陽足脈，有麻附辛之妙，但凡痛症開為首;

二，合穴，其穴性本身及補井當補合，有井、合共用之妙;

三，血郄之側，兼俱活血之妙，治風先治血;

功效

清宣肺氣，瀉火降逆。治法：寒則點刺出血或灸之補之(灸勝補)，熱則涼藥水針或瀉針出氣。

結語：每天堅持按摩尺澤穴，緩解治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、胸部煩滿、肘臂攣痛等。平時有這類癥狀的朋友們小編建議可以多按摩一下尺澤穴，這樣對自身有很好的調節作用哦。大家對於尺澤穴的了解一定都非常深刻了吧!如果大家覺得小編介紹的知識對你們有所幫助的話你也喜歡這些知識，那就趕快分享給你身邊的朋友吧!

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