經常吃這些藥物竟然會「偷走」體內的維生素！

導語：竟然還有這種事？漲姿勢！

來源 | 廣州市第一人民醫院

作者｜廣州市第一人民醫院老年病科樓慧玲主任醫師

最近王阿姨總感覺自己全身乏力，

腸道消化能力也變得很差。

去醫院看病才知道自己服用的利尿劑

竟然導致體內的維生素大量流失。

然而，生活中除了利尿劑，

還有一些藥物也會「偷走」我們體內的維生素。

1

藥物也會「偷走」體內維生素

在日常飲食中，我們每天都要攝入一定量的維生素來維持身體機能，人體一旦缺乏維生素，相應的代謝反應就會出現問題，從而產生維生素缺乏。值得警惕的是，一些藥物會悄悄「偷走」體內的維生素。

樓慧玲表示，雖然人體內有一定量的維生素儲存，短期內服用某種導致維生素流失的藥物對身體不會造成太大的影響，但對於一些治療慢性疾病的藥物，如果服用的周期過長，就會導致人體內的維生素和其它營養素流失，從而影響疾病的康復。

2

維生素B、C、K被抗生素抑制

我們知道，抗生素的使用有一個周期，如果一旦有藥效就停葯的話，不但治不好病，即便已經好轉的病情也可能因為殘餘細菌作怪而反彈。

而服用抗生素卻不可避免地影響到生活在腸道的部分微生物得存活，它們起到促進維生素在體內吸收的作用，如果長期抑制這些細菌的存活，勢必會導致維生素缺乏，尤其是維生素B、C、K。

樓慧玲提醒：

長期使用青黴素、氯黴素等抗生素可能會抑制與B族維生素吸收有關的微生物，引起口腔潰瘍、咽痛等不適。

而連續服用2周以上的頭孢菌素，則會抑制維生素K的合成，導致凝血酶原降低而發生出血。

如果服用四環素每日1克，連續3~4天可引起血中的維生素C含量降低，從而誘發壞血病，患者常表現出牙齦腫痛、出血，關節疼痛等癥狀。

所以，對於長期服用這類藥物的患者，建議在醫生指導下調整飲食結構，多吃新鮮蔬菜水果、穀物、肉類和內臟等，並可到醫院定期檢測相關維生素水平。

3

腎病患者補點維生素C與D

激素是一類應用廣泛、治療效果顯著的藥物。

但是，由於其藥理作用複雜，如若應用不當，也會帶來各種不良影響，所以，原則上應盡量小劑量短療程治療。

而對於一些腎上腺疾病的患者則需要長期服用糖皮質激素，樓慧玲表示，在長期服用的過程中，糖皮質激素會加快維生素D在肝臟的代謝，引起維生素D缺乏。同時，還可能導致維生素C的缺乏，從而出現骨質疏鬆和類似壞血病的癥狀。

所以，如果長時間服用此類葯，可在醫生指導下，多吃一些富含維生素D和維生素C的食物如橘子、牛奶等。必要時，可遵醫囑適量補充。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！