懷孕前需要做些什麼事情？看看產科醫生怎麼說

原標題：懷孕前需要做些什麼事情？看看產科醫生怎麼說

孕前檢查

如果一對夫婦準備懷孕，最好能在備孕前3個月或者半年到醫院進行較為詳細的孕前檢查，排除不適合懷孕的或者影響懷孕的疾病，然後再準備「造人」。

目前大多數的專業醫療機構都有一整套的備孕期檢查項目，男女雙方都應空腹到醫院就診，這些檢查大致應包括下列內容：

（男方）精液常規檢查和性器官常規檢查（男方需提前3至5天排精，以便做檢查）。

（女方）婦科常規檢查：婦科查體、雙合診、宮頸液基細胞學、宮頸HPV感染、白帶常規、白帶培養、白帶支原體及衣原體感染檢測、婦科超聲檢查。

（女方）優生優育檢查：TORCH八項。

（女方）卵巢功能檢查：月經來潮第1天起算，月經第2-4天抽血查性激素；黃體功能檢查：月經來潮第1天起算，月經第21-23天（按照月經周期28天計算）或排卵後5-7天抽血查性激素。

（女方）免疫學相關抗體檢查：包括抗透明帶抗體、卵巢自身免疫性抗體、抗磷脂抗體、抗核抗體、宮頸粘液抗精子抗體和抗子宮內膜抗體等。

（女方）其他常規檢查：甲狀腺功能、腎上腺功能、肝功、腎功、傳染病五項、血壓、血糖等檢查。

如果以往生育過有畸形的孩子或者有流產、反覆流產病史的夫婦，還應該雙方到醫院抽血，進行染色體的核型分析。

養成良好的生活習慣

健康飲食、控制體重、適當鍛煉；

改變不良的生活習慣：停止吸煙、飲酒，減少咖啡因的攝入，避免吃未經高溫消毒的食品，冷的熟食，生的或半熟的魚和家禽，注意手衛生。

飲食、鍛煉、生活習慣要靠長期的養成，尤其是改變一些不良嗜好，需要循序漸進，故建議在孕前6個月到1年就開始。

控制慢性疾病

有糖尿病、高血壓、甲狀腺功能減退或亢進等慢性疾病的應到專科就診，一來評估目前病情是否適宜妊娠，二來評估藥物是否影響妊娠，是否需要更改藥物。

做到以上這些，當醫生告訴您：

您就可以開始「造人」了。

記住，孕前三個月就要開始口服葉酸預防神經系統畸形。

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