想找回少女感？做好這一點不止輕鬆「換臉」！

文末有瘦瘦獨家大福利，先看文章吧~

瘦小編被最近朋友圈的一張圖給圈粉了。

或許你想說：這圖有什麼特別的嗎？

但是第一眼看去，沒人會羨慕她手裡的蘋果，背後的LV，身旁的大越野，只會羨慕她的身材，奢侈品都只是陪襯。

這讓是瘦小編想到一句雞湯：最厲害的炫富，不是你渾身掛滿金銀，而是同樣50歲，你像60歲，我卻只有18歲。

但說到凍齡這件事，

無外乎就是：

好皮膚+好身材！

瘦小編覺得保持皮膚的光滑緊緻其實不難，畢竟只要捨得砸錢，想要什麼好皮膚都可以！

而最難的是身材的維持，老話說得好：

一白遮百丑，一胖毀所有。

就像我們耳熟能詳的凍齡女神高圓圓、許路兒、趙雅芝等等，無一例外都有秒殺少女的好身材。

所以今天瘦小編就來給大家科普一下——

怎麼找回少女身材！

想要少女身材，你得這麼做

想要少女身材？最重要的標準就是苗條，這也是為什麼萬千少女如此執著減肥的原因。

那麼減肥到底應該怎麼減才對呢？其實無外乎就是兩點：邁開腿+管住嘴！邁開腿就不用多說了，今天我們主要來說一說「管住嘴」！

讓你輕鬆

找回少女身材！

說到這裡就離不開各種減肥大法了，可哪一種才是最有效的呢？咱們來看看堪稱衣架子中的戰鬥機維密超模們是怎麼做的！

比如維密的御用模特

Adriana Lima

，在維密大秀前，

就

只喝蛋白質奶昔外加維生素補充劑和

水

，來讓身體達到最佳狀態。

說到這裡胖友們是不是想說，居然還有秘密武器？

但其實喝奶昔減重在國外很普遍。

女神Krista Kalmus，好奶昔喝出好身材。

熱辣街舞女王Brinana Evigan，隨行必備。

代餐奶昔到底是什麼？

在去年5月22日發布的《中國肥胖預防與控制藍皮書》中，已經

正式將代餐列為健康有效的減肥方式之一 。

代餐，顧名思義，就是指用某種食物取代一日三餐中的一餐或多餐。

代餐所含的營養素可以保證人體的基本需求，同時控制熱量攝入，以達到減重的效果。

所以說，不要以為明星就不會餓，她們之所以能時刻控制飲食來保持身材，只是因為她們有

獨家秘訣。

▼

可市面上這麼多代餐產品，要怎麼選呢

畢竟現在有太多的坑

一個不注意就成失足少女了

瘦司代餐奶昔

瘦司代餐奶昔將是一個值得信賴的好選擇

不僅熱量低，飽腹感還強

讓你從此告別節食，輕鬆減肥

01

大品牌，真靠譜

瘦司代餐奶昔是由瘦美人出品，專業瘦身17年。旗下《女刊瘦美人最減肥》雜誌，是亞洲發行量最大的減肥美容類時尚雜誌，讀者超過

3億人

，抽樣統計讀者減重總和約

10億斤。

很多雜誌也都安利過這個代餐奶昔，

畢竟這家公司做了17年，可17年來就做了瘦身這一件事，你說靠不靠譜。

02

明星都在吃

產品好不好，咱們來聽聽對身材嚴苛到不行的明星們怎麼說！

女神張儷：吃得很少，但是很有飽腹感。

歐陽娜娜：「畢竟有時候身材不是自己能控制的，所以就吃這個代餐奶昔。」

蔣勁夫：「健身的話運動飲食休息，三者缺一不可。」

普通人吃了效果也很好，月瘦十斤不是夢！

03

高飽腹、低熱量

既然能得到這麼多人的信賴，那效果自然是沒得說，那到底為什麼瘦司代餐奶昔能這麼火呢？

首先肯定就是飽腹感了，

這應該大家最在意的，減過肥的人都知道，控制飲食是最痛苦的，既怕抵不過美食的誘惑，又怕用力過猛會飢餓難耐！

而瘦司代餐奶昔富含優質蛋白，並且蛋白質含量高達27%，相當於每餐蛋白質含量等於2.5個雞蛋，

因此持續飽腹感可達3.5小時，

每天讓你減少1500大卡熱量的攝入。

除了飽腹感強，它的熱量也很低，它每罐有14小袋，每袋就能夠代一餐，

而一餐的熱量僅僅只有45大卡，相當於半個蘋果的熱量。

既不用挨餓，還不用擔心熱量過高！

04

減肥不減健康

除了代餐奶昔最基本的飽腹感和低熱量，

瘦司代餐奶昔還充分考慮到了你的健康，

讓你只減肥肉不減健康，貼心得不要不要的！

瘦司代餐奶昔的主要成分是：蛋白質、膳食纖維、維生素等。

與那些只強調飽腹感的代餐產品相比，瘦司代餐奶昔在保證飽腹感的前提下，按照《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議，

各種營養素配比合理，富含多種微量元素，讓你「減肥不減營養」！

同時還含有豐富的膳食纖維，

能有效改善腸道健康。

05

獨特添加CLA

這也是它的一大亮點，產品中獨特添加的

CLA

，這是一種天然的體內脂肪調節劑，能夠有效降低人體內的體脂率，

真正減去人體內的脂肪。

另外，臨床上發現，服用CLA的減肥者，情緒穩定性較高，比較能持之以恆的進行減肥計劃，睡眠和精神狀況也比較好，還有研究報告指出，

CLA可以避免減肥者出現溜溜球(yoyo)癥狀，讓你減肥不反彈！

還不含人工色素或任何違禁成分，就是簡簡單單的一款減脂食品，孕婦兒童皆可用。

06

好吃到停不下來

瘦司代餐奶昔還打破了：減肥餐口味差、難以下咽常被吐槽的缺點。

瘦司代餐奶昔一共有兩種口味，清新的抹茶口味和甜蜜的蜜桃口味，在滿足味蕾的同時還讓你收穫迷人身姿！

▼

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