請珍愛您的私家神醫——人體的自愈力

最新 01-08

生命降生時，一位「隨身醫生"就在我們身體里安家落戶了，體內的每一處器官，每一種分泌物都是他信手拈來的好藥材。生活中，小毛病往往不需吃藥就能好，疑難雜症自然痊癒的例子也不鮮見，這就是"神醫"在自行診斷、開方配藥，為我們祛病保健康。在醫學上稱其為自愈力。

求醫用藥是治療很多疾病的必要手段，不過這也是為自愈力發揮作用創造條件、爭取時間，病體痊癒歸根結底靠人體自愈力，日常保健更要靠自愈力。我們必須結識這位神醫，學會聽從他的健康指令，利用好他的天然葯田，才不會失去健康這一最寶貴的財富。

人之所以會生病，是因為人類漠視了自身的自愈力，也藐視了自然界的強大力量。《黃帝內經》云："春夏養陽，秋冬養陰"，"必先歲氣，無伐天和"，也是說無論是養生還是治病，都要順應自然和身體的規律，否則就會破壞天道，損害人體的自愈能力。人不能無所畏懼，也不能耍小聰明，更不能目光短淺。總之，如果你想要有一個健康的身體，養生的核心就是順應自然，順應人體規律，做到天人合一；而具體的方法則是讓身體做主，適合自己的方法才是最好的養生方法。

自愈力的激發有很多種方法，今天介紹的中醫常用的經絡穴位療法，就是開發自愈潛能最突出的例子，即我們所說的「穴位是中藥，經絡是葯庫」，能夠清楚的掌握了這些方法，我們就可以避免或者減少重大疾病的發生，甚至從源頭上祛除疾病，達到治病固本的目的。

對於人類而言，自愈力來自於人體的自愈系統，它的內涵中除了通常所說的針對致病微生物的免疫能力外，還有排異能力、修復能力（癒合和再生能力）、內分泌調節能力、應激能力，具體包含了斷裂骨骼的接續、粘膜的自行修復或再生、皮膚和肌肉以及軟組織癒合、通過免疫系統殺滅腫瘤和侵入人體的微生物、通過減食和停止進食的方式恢復消化道機能、通過發熱的物理方式輔助殺滅致病微生物等等諸多的與生俱來的能力，嘔吐、腹瀉和咳嗽等也是自愈力發揮作用的表現形式。

傳統中醫稱自愈力為「真氣」、「元氣」、「正氣」、「腎氣」、「陽氣」等等，稱致病力為「邪氣」、「陰氣」、「瘴氣」等等，認為「邪不壓正」、「正氣充盈，百病不侵」，就是這個道理。

人體的經絡就像線路，臟腑就像燈泡，穴位就是連接線路與燈泡的開關，它影響著身體的氣血運行與能量流通。

如果我們能夠長期正確刺激和貼敷穴位，就能輕鬆地防治一些慢性病。穴位就是「中藥」，經絡就是大葯庫，經常拍打穴位。盡量用人體大葯庫自己的「葯」，減少對葯的依賴，使人體陰陽平衡。

穴位就是中藥，經絡就是大葯庫，經常按摩穴位，盡量用人體自身的潛能，減少對藥物的依賴。我們吃藥就是通過藥物的各種性能，通過胃的消化，肝腎的解毒、腸的吸收，提供給人體各種藥物及營養成分，使人體陰陽平衡。那麼，如何用好穴位這副中藥，首先就要先來了解各個穴位的經絡性能。

足三里=白朮：健脾益氣，燥濕利水，止汗。

氣海=党參：補中，益氣，生津。治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少，口渴，久瀉，脫肛。

照海=生地：清熱生津，涼血，止血。

復溜穴=六味地黃丸：腎陰虛可以陰陽雙補。