十月懷胎產出畸形兒，原來都是這幾種食物的過錯！准媽媽們不要再犯了！

平時孕媽飲食也要十分的謹慎，比如以下5種食物易造成胎兒畸形，孕媽一定要注意!孕期又該如何預防胎兒畸形呢?這些常識孕媽要懂哦!

酒精和尼古丁。——酒精中的乙醇可以造成胎兒大腦發育不全，影響孩子智力甚至引起面部畸形等情況發生，尼古丁則會增加孩子罹患心臟疾病的風險，從長遠來看，孕期抽煙也會增加孩子未來罹患情緒障礙疾病的可能性。咖啡濃茶——這兩種食物可能誘發胎兒的骨骼發育畸形，甚至引起孕期孕婦貧血。

腌制食品。——首先因為腌制食品營養流失較多，無益於孕期營養補充;其次，腌制不徹底的食物中含有較多亞硝酸鹽，在人體內形成亞硝胺，進而導致胎兒畸形的發生。

甜食。——孕婦在孕期過多攝入甜食(主要指果糖含量較高的食物)，很容易發生齲齒;其次，孕中，胎盤會抑制胰島素分泌進而造成孕期糖尿病，孕婦發生高血糖時可使胎兒宮內缺氧窒息。

久存的土豆——土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！