塑造精緻小臉的秘訣

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每個女生都希望有一張小臉，但有的女生天生就是圓臉...其實小臉是可以慢慢養成的，下面給大家介紹幾種塑造小臉的方法，快學起來吧!

1.慢慢的抬起頭，往上方看，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。

2.採取按摩的方式，一定要注意姿勢的正確（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住動作一定要輕一些。（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由里向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。（3）、托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。（4）、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。

3.平常早晚洗臉的時候，用涼水洗面部，並且雙手輕輕拍打面部。冷水讓皮膚增加彈性，雙手的外力作用，讓皮膚和肌肉得到鍛煉。讓每次洗臉，就像給面部在做健身一樣那麼有效。

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