0108-0114一周星座運程：你是自由的……

原標題：0108-0114一周星座運程：你是自由的……

這是新一年的第一篇周運，也是我堅持撰寫周運的第十二年。

似乎是很漫長的一段時間，但也是一瞬間就過去了。

似乎很有成就感，但好像也就是堅持著、忘記了放棄：）

我習慣了每一年的入秋後努力，特別是第四季度，總是要寫很多文章，飛行很多次，見很多朋友和客人，做很多錄播，推我最有把握的產品等，日子看著不多，但每一天，總有每一天的不同，只要付出後，永遠都有猜不到的新驚喜和新遺憾。

昨天晚上做直播跟大家說2018年的運程時，我有說到：這一年，就這麼過去了么？你做了多少事情，有過多少驕傲，又有過多少錯失，還有過哪些遺憾？真是不能細想的事情……

但新年到來的時候，我看到一位老朋友、畫兔斯基的王卯卯姑娘的一段話：

2017年總結下來，其中一件事是我和烘焙相見恨晚。最近幾年都保持著「每年一個新技能+新運動種類」的節奏。年中開始跑步擼鐵，減掉了4%的體脂。開始海釣這一年多來，從一開始的完全不吃魚不做魚，到現在可以熟練的fillet和做料理，學烘培原因之一也是為了豐富大家釣魚時的零食種類。說起來，很想2018年可以再去正式進修一下sushi chef呢。因為要麼不做，做就要做到最好啊。剛過去的這一年中，事業突破了瓶頸，即將到來的新環境和新挑戰讓人興奮不已。當你積極擁抱生活，生活就會回以熱吻；當你推開一扇窗，得到的將會是一個世界。

這幾年來，一會看她經常去海釣，海釣結束後和朋友一起派對，一會看她去學藍帶廚藝，烘焙出來的甜點送達身邊人，換來大家的歡喜，生活無比豐富，看了這段話，我一下子就知道了，她其實要的不多，只是一個新技能+新運動種類，但很自由地讓自己去伸展了……

這幾年，我越發喜歡那些擁有熱情、敢於冒險的姑娘，大概是看到很多人越發安穩下來了，太多姑娘會安分於眼前的瑣碎生活。但人生很短暫，可能一瞬間就過去了二十年。二十年後，體力更弱了，熱情更缺失了，學跳舞更難了，味蕾都沒有年輕時那麼敏銳了，所以一定要早點做自己喜歡的事情。

可能你會說，工作繁忙，家事煩憂，未婚和已婚都一樣的有各種麻煩事。可是，當很多人都說「父母皆禍害」時，可能在年幼的時候走了一些彎路，但當自己可以有自由、金錢、時間的時候，自己就不要再禍害自己的時間和自由選擇的機會了，好么？

可是，藍姐，我手頭的這點自由，好像什麼都做不了，我沒有足夠的金錢、資源、知識等……

正好前陣子我有看到一個研究，它是這樣的——

波士頓大學的心理學教授Peter Gray，長期研究「玩耍」在人類發展中的作用。他在《自由學習》一書中說到：

自由玩耍是最自然的學習方法，它讓孩子們意識到自己並不是「無助」的人。在自由玩耍中，離開了成年人的監督，孩子們真正開始學習自我控制，並不斷加強這樣的能力。他們做出自己的決定，解決自己的問題，創造和遵守規定，和其他孩子平等地相處；自由玩耍的時候，孩子不再是成年人的附屬品和「下級」。

他說：從來沒有機會控制自己的行為、為自己做主的孩子，會感覺無法控制自己的命運。」而焦慮和抑鬱往往發生在那些對人生缺乏「掌控感」的人身上。

自由玩耍中，孩子其實同時面對身體和社交上的雙重挑戰，他們必須學會控制情緒。在角色扮演、盪鞦韆、爬樹……的時候，孩子們不停地練習如何調節恐懼的「劑量」，從而讓自己既興奮，又不至於崩潰。比如，盪鞦韆盪太高會害怕，盪得太低又沒意思，孩子就需要控制身體的幅度、不斷調節情緒。

心理學家認為：「情緒調節能力失衡」是某些焦慮症發展的關鍵因素。焦慮症患者就經常描述：他們害怕自己的恐懼，因為哪怕一點點小刺激，都會引發情緒大崩潰。

從小沒有在「自由玩耍」中經歷過情緒控制鍛煉的成年人，長大以後更容易感覺焦慮，也更容易被情緒淹沒。

——這一整篇說的都是小朋友需要自由地玩耍，但我覺得非常適合我們每一個成年人。如果我們在小的時候沒有得到這份自由，能不能再長大後，再給自己這份自由呢？

自由地伸展，何時開始都不算晚。

如果說我在過去十多年研究占星學、風水學和道學有些超越他人的頓悟，如果說我見過一些在自己的領域裡有超越他人的能力的人，我們承認這一點——最大的優勢，大多是可以自由地思考，爭取盡量自由地嘗試，而不一定要走別人要求自己走的路。

新的一年，你可否告訴自己：我是自由的，我可以自由地學習和嘗試一些東西，也可以自由地拒絕一些我不想接受的事情，好么？

新一周愉快！

藍姐（依然是你的燈塔藍：）

PS.我昨晚已經在「一直播」里把2018年的運程都說了，觀看數已經近300W，謝謝你們來看我。抱歉我這周扁桃體發炎，嗓子疼，說話有點慢，但大的星象和效應，都已經在直播里說了的，如果錯過了，可以到微博「藍藍占星」或者一直播里搜索「藍藍占星」，就可以看到了：）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！