疲勞時敷面膜到底是對是錯？

面膜已經成為大家日常生活中必不可少的「護膚神器」，除了在皮膚出現發炎、過敏等情況下不宜做面膜外，在你感覺到疲勞的時候最好也別做面膜。

很多人認為辛苦工作了一天，晚上臨睡前應該敷張面膜，讓自己的面部也放鬆一下，補充下營養，然後美美的睡一覺。但事實並非如此，人體如果在過度勞累的狀態下，那麼皮膚也是一樣會十分脆弱，而人的皮膚處在壓力狀態下，容易出現乾燥、痘痘、蒼白等狀況。

這是因為皮膚的毛細血管在焦慮情緒的影響下，容易充血、免疫力下降。而面膜又是一種高效的護膚產品，通過短時間抑制毛孔的呼吸，加速面部血液循環的方式，讓面膜中的營養成分滲透到皮膚中。

但此時敷面膜，外來的營養物質反而會破壞皮膚自身的平衡，容易刺激皮膚，所以疲勞時敷面膜，很容易出現刺痛的現象。

但是如果對皮膚的疲勞狀態不管不顧，也是不對的。所以，最好的護膚方式就是在晚上做些簡單的護理：

1、清潔：清潔皮膚是必不可少的一步，因為清潔是一切護膚工作的基礎。白天的灰塵、輻射、彩妝都會殘留在皮膚上。如果不進行徹底清潔，會使疲憊的肌膚雪上加霜。

2、按摩：按摩最大的好處就是促進血液循環。潔面後可以在手上塗上潤膚霜按摩5分鐘。但注意手法要輕柔。不可大力揉搓疲勞肌膚。

疲憊時的肌膚很脆弱，千萬不可在此時給肌膚過多的營養，以防出現過敏等現象。

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