橘子皮你們隨手就扔了嗎？那你就錯了！

平常吃完橘子後，你是不是都把橘子皮扔掉了。聽小編一句，以後的橘子皮就不要扔了，它的用處可大著呢！今天就給大家分享一個老一輩人傳下來的小妙招，新鮮乾淨的橘子皮我們先拿到太陽下曬一曬，晒晒到半乾的時候，再用剪子剪成絲。大家注意，曬太干會剪碎，太濕又不好剪，所以半干是最好剪的。剪成絲後再繼續曬，直到晒乾。

橘子皮的一個重要功效是安神助眠。所以我們可以多曬一些放在枕頭裡面，橘子皮中含有大量的天然揮髮油存在，放入枕頭後又清香怡人。可以通過人的呼吸進入人的身體，所以可以起到調劑神經，真靜安寺的作用。所以失眠和神經衰弱有很好的調節作用。不僅如此它還可以促進腦部的血液循環，能避免血管老化和僵硬，所以對腦梗塞也有一定的預防作用。另外還用消炎殺菌，緩解高血壓的作用。

這麼多的功效，以後可不要在隨手把橘子皮扔了。花一點時間曬一些放入枕頭中，如果有多的橘子皮可以完全替代枕頭的內心。做成一個完整的枕頭，那樣效果最好。當然一小袋也已經夠讓我們有更高質量的睡眠了。一覺睡到自然醒，再也不擔心經常失眠了。

好了如果覺得實用，記得轉發哦！謝謝大家!

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