董卿、林青霞、徐靜蕾：女人的高級美到底從何而來？

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掌小萌寄語

什麼才是女人的高級美？今天的這篇文章給出了答案……

若有氣質藏於心，歲月從不敗美人。

說起高級美，很多人腦海里浮現的會是端莊大方的董卿、慧心靈性的林青霞、優雅文藝的徐靜蕾。

即使經過歲月的洗禮，她們依然不失優雅，楚楚動人。這些擁有高級美的女人，她們都有一個共同的特點——外表溫和，內心獨立。而這些，我們從他們的日常生活中，就能窺見一二。

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林青霞：文字，讓我找到力量

記憶中的林青霞，彷彿還是銀幕中那個英氣逼人的東方不敗。然而息影多年的她重返銀幕時，容顏已有歲月的痕迹，但人卻更美了，比年輕時多了一份從容恬靜的氣質。

林青霞能在62歲時，依然活得如此優雅，擁有非凡氣質，離不開她二十年來堅持讀書寫字的好習慣。

淡出娛樂圈的二十年中，林青霞選擇用讀書寫字填滿自己的閑暇時間。這一讀，就深深愛上了文學。她成了一個不折不扣的讀書狂。而她的在某節目現場寫作的書法，更是讓網友直呼：簡直就是專業書法家的水平！

林青霞的字

亦舒曾說，林青霞是一個極其脆弱的人。只有面對文字，她才真正做回自己。讀書練字讓她找到了一種慈悲的力量，並擊中內心。而她也在常年的文字浸潤中變得愈發堅強，整個人也豁達起來。

2

董卿：文字，讓我重拾自信

董卿出生在一個愛讀書的家庭里。父親熱愛文史，母親則偏愛西方文學。上小學時，父親和母親都會給她列出書單，要求她讀完。

她常常三五天就能通讀一本書，偶爾父母也給抽查，而她總能對答如流。上中學時，她愛上了文藝活動，經常背著父母偷偷去學習。後來考上了浙江藝術學院表演專業，但卻一度因為形體不好而感到沮喪。

失落的時候，她就一個人在圖書館裡讀書練字，在文字的世界尋找力量。在那段低落的時光里，是文字給了她希望。

工作之後的董卿，璀璨的舞台給了她夢想，同時也給她壓力與失望。失魂落魄的日子裡，她就把自己關在家裡，讀書練字，調整狀態。文字，不僅撫平了她內心的焦躁，也讓她認清了人生的方向。

董卿的字

從春晚，到《中國詩詞大會》，再到《朗讀者》，她成為了人人為之讚歎的端莊得體，大氣知性的主持人。

她說，一路走來，是文字幫她找回了自信和希望：

我始終相信讀過的所有書都不會白讀，它總會在未來日子的某一個場合，幫助我表現得更出色。

3

徐靜蕾：學會與文字相處，就是學會獨處

一件普通的白襯衫，一條藍色的牛仔褲，簡單清爽，不施粉黛。在奼紫嫣紅的娛樂圈，徐靜蕾是出了名的文藝女青年。

導演、演員、老師……在她的身上有著太多的標籤，但外界很少有人知道，這位大才女的書法功夫。2007年其書法被開發出「方正靜蕾簡體」全國流行。因才藝兼善，被公認為「才女」。

徐靜蕾的字

所有的舉重若輕，都是厚積薄發。徐靜蕾自3歲起便每天都必須定量完成書法學習任務。因此徐靜蕾對於書法頗有想法，她的字如她的性格一般洒脫、自由，富集了自己的想法與思考。

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喧囂的世間，忙碌和浮躁是大多數人的寫照。由此滋生的雜念，時刻擾亂著我們的內心。如何保持內心的獨立，不被生活的瑣碎侵蝕？

答案一定是文字。

而我們常說的讀書，其實就是與文字打交道的過程。如果把讀書定義為修身，那麼練字就是定心。在一撇一捺之間，身心得到了專註，精神得到了放鬆。

練字在短時間內使人專註無比，同時文字的韻律與內涵能讓練字者暫時放下心中的煩憂，心平氣和，心明澄凈。

時常練字，更是一種調心養性的行為。在注重內修的古代皇朝，就不難解釋為何歷代皇帝，很多都是書法的高手。

但在如今的「鍵盤時代」，很多人享受著輸入法帶來的便捷快感，早就忘記練字和習字本身的樂趣與修身養性。

時常寫字練字，不僅可以習得一手好字，還能在屏氣凝神的書寫練習中，驅趕內心的浮躁，不斷收攝心性，培養從容優雅的氣質。

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2，本次活動時間：2017.1.6-2017.1.19

3，本期活動徵集人數：100人；

（我們將抽取100位報名練字靜心的用戶，送出第三期的《弟子規》+《道德經》臨摹本，分享靜心的故事，讓參與的家長互動抄寫感悟，組隊抄寫，對抗惰性。）

4，本次練字靜心活動家長名單將於1.20中午12點公布。

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