不懂心理學的人生，是不完整的人生！
心理學是一門很趣的學科，懂心理學的人就懂得如何遊刃有餘地與世界和諧相處，也會讓你事半功倍。不懂心理學的人生，是不完整的人生，因為你很可能會錯過很多美好的事物或人際關係。今天給大家推薦一批好看的心理學書籍，一定有一本適合你。
01
《 極簡心理學史》
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最受追捧的安萬特科學圖書獎入圍者、劍橋學霸傾情奉獻。 一本有料、有故事、有歷史厚重感的全彩心理學史圖解書。 將心理學的發展歷程化作一個個發人深省的故事娓娓道來。
從早期「對心靈的研究」，到現代對「對行為和心理過程的研究」，心理學經歷了一個漫長的探索過程，最終發展成為一門獨立的科學。
《極簡心理學史》以了解心理學的歷史為主題，用通俗易懂的故事呈現了蘇格拉底、西格蒙德·弗洛伊德、笛卡爾、丹尼爾·丹尼特等人的心理學探索歷程，介紹了許多心理學主要研究者的生平及其有關心理學的重要思想和關鍵概念，讓讀者在輕鬆愉悅的氛圍中開啟心理學的探索之旅。
02
《重新定義心理學：關於心理學的另類思考》
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如果我們知道人們是如何理解世界的、理解的框架是如何習得的，那麼人類的行為、想法、情緒、行動和心理健康在很大程度上都是可以解釋的。
我們的看法、情緒和行為以及心理健康水平都是由我們對世界的理解方式所決定的，當我們能夠主宰自己的思想時，就能成為自己命運的主人。
03
《為什麼我們會上癮：操縱人類大腦成癮的元兇》
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如今，這個時代所引發的成癮現象越來越普遍，人類面對的誘惑比歷史上任何時期都要多，而我們剛剛認識到這些誘惑的威力。
成癮真的是一種病。從廣義上說，成癮是對某種事物的搜尋或專註，雖然它最終可能會為你帶來痛苦或傷害，但你卻很難輕易地停下來，因為潘多拉的魔盒已經打開。它會控制成癮者的人生，毀掉其事業，剝奪其快樂甚至生命，讓其無法正常追求生命中其他重要的事情。
成癮是一種必須被正視的、慢性的、複發性的腦部疾病。就像高血壓、糖尿病這些常見的慢性病一樣，成癮也會讓人經歷吸引、誘惑、強迫和痛苦等一系列階段，具有巨大的破壞力。
04
《腦洞大開：探尋思想的根源》
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直到最近，神經科學家還認為神經膠質細胞只會將你的大腦連接在一起。但在過去的幾年裡，他們發現神經膠質細胞非常重要。
事實上，神經膠質細胞可能不僅是智力、創造力、想像力和夢的駐紮地，還是治療精神疾病和腦損傷的關鍵，這些遠遠超出了科學家們曾經的想像。
05
《戒癮：戰勝致命性成癮》
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美國著名成癮治療醫學專家為成癮者開出的獨具開創性的戒癮良方。 一本各類成癮者不容錯過的、脫離慾望苦海的戒癮書。
對成癮者來說，成癮在絕大多數時候都不是自身選擇的結果。它是一種慢性大腦疾病，是一種大腦紊亂造成的病症。想要幫助成癮者永遠地解決成癮問題必須換一種方法。
06
《人格心理學：人格與自我成長》
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本書以跨文化的全球性知識體系幫助你更加深入地了解人類的本性，以便你可以用來更好地了解自己、了解他人。
因此，它有點像一本教科書，帶你了解不同的人格理論，但它又不同於一般的教科書，因為其核心始終圍繞著如何幫助人們提升自我，獲得成長。所以這是一本既適合專業人士，又適合普通大眾閱讀的心理學書籍。
讀完整本書之後，你或許可以問問自己：能否從自己個人知識的角度來評價每種人格理論的優勢與局限；能否把各種人格心理學的思想與自己或者身邊其他人的現實生活密切聯繫並加以應用；以及能否理解一些心理學領域的最新研究進展及其對於當今的現實意義。
07
《極簡個性心理學：破解人格基因》
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諾貝爾生理學或醫學獎獲得者埃里克·坎德爾，美國精神病學會主席約翰·奧德漢姆，哈佛大學神經生物學教授史蒂文·海曼聯袂推薦。
深入淺出的識人科學體系，發現人內心深處最真實的一面，在人群中找到更適合自己的存在方式與相處方式。
在大千世界中，我們會遇見形形色色的人，每個人都具有鮮明的個性特徵、複雜的一面和獨特性，能否充分了解他人的人格和個性非常重要。正確地運用認識他人的工具可以幫助我們快速而準確地發現自我、理解他人，讓我們在人際交往中遊刃有餘。
08
《好奇心：保持對未知世界永不停息的熱情》
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每個人自出生起就有好奇心。隨著年齡的增長，好奇心逐漸退化，只保留了學習和探索的習慣。擁有好奇心的人往往更聰明、更富有創造性，也更容易成功。那麼是什麼剝奪了我們的好奇心？
這本書從心理學、經濟學、教育和商業領域吸取了大量的研究結果，告訴人們什麼會助長好奇心，兒什麼會使好奇心餓死。好奇心需要通過不斷的鼓勵、獎賞和激勵，要成為一種習慣，家庭、學校和工作中耐心培育。
這本書充滿了激勵人心的故事、案例研究和實用的建議。這是一本能幫你喚醒好奇心，改變人們對好奇心認識的書。
09
《頓悟：捕捉靈感的藝術》
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頓悟的能力與生俱來，貫穿生命始終。它是靈感閃現，讓人愁雲散去，問題也迎刃而解。
頓悟無疑是最好的解決之道。靈感閃現的頻率可以通過努力得到提高。有了這些靈感，思考就能更持久，你就能獨闢蹊徑，找到更簡單的解決辦法。頓悟無時不在，只是我們毫無察覺罷了。
當你感受到頓悟已經成為自己的一種思維方式，而且每天都在加深對這種思維運作的理解時，你會發現，頓悟為你開啟了通向全新生活的大門，並讓你的工作和生活發生改變。
10
《思辨與立場：生活中無處不在的批判性思維工具》
風靡全美的思維方法、國際公認的批判性思維權威大師的抗鼎之作，帶給你對人類思維最深刻的洞察和最佳思考。北京師範大學心理學院院長許燕、對外經濟貿易大學英語學院院長王立非作序推薦。
變化的世界需要批判式思維，未知的世界需要審辯式思維，複雜的世界需要審慎式思維。無論你當下在做什麼，你想要什麼，也無論你的感受如何，你的思維方式決定著你正在做的事情，而思維的品質將決定你未來是富裕還是貧窮、強大還是弱小……
沒有看透紛繁複雜問題的智慧，就不能對問題的各個層面進行分析，也不能界定和獲取我們解決這些問題所需的信息，我們就會像漂浮於茫茫大海般暈頭轉向。強大的理性思維工具，能夠助你提升思維的品質，理清自我，洞悉他人，看透世界！
11
《失控的大腦：操縱人類異常行為的元兇》
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本書對人類大腦與各類精神和心理疾病之間的關係進行抽絲剝繭，揭秘人類異常行為背後的大腦奧秘。
正常情況下，大腦為我們處理接收到的信息，並使我們表現出合理的行為。而失常的腦功能會導致嚴重的精神和心理障礙，特定的神經環路會影響我們的社交行為、道德感甚至政治觀點。我們只有認識腦、保護腦、用好腦，才能提高生活質量。
12
《安妮聊心理學》
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心理學對於個人生活的影響隨處可見。生活中很多司空見慣的現象背後，其實蘊涵著心理學的常識。比如，道德是不是天生的？人會不會無聊死？身體和心靈，誰說了算？等等。作者從這些有趣的生活現象和人際關係方面的問題出發，為讀者介紹了很多心理學的普遍概念和知識，有助於提升我們對於生活困境的洞察力。本書的作者安妮是英國最受追捧的安萬特科學圖書獎的得主，她是個博聞強識的作者，著述頗豐。在本書中，她以一貫的幽默、通俗、接地氣的文風，能讓我們在輕鬆有趣的閱讀中，提升心理學修養。《安妮聊心理學》可以稱得上是一本最佳心理學入門讀物。
13
《改變心理學的40項研究》
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本書的獨到之處在於填補了心理學書籍和心理學研究之間的溝壑，從 歷史的角度展示了心理學史上最有名的40項研究，並介紹了這些研究的後續進展和相關研究。通過閱讀本書，讀者能以一個專業人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。 本書分十個心理學專題，有「生物學與人類行為」、「知覺與意識」 、「學習和條件反射」、「智力、認知和記憶」、「人的發展」、「情緒 和動機」、「人格」、「精神病理學」、「心理治療」和「社會心理學」 。每個專題選取了4項研究。每項研究的內容包括：題目、作者、原始出處 、問題提出的背景、理論假設、研究方法、結果、討論、意義與批評、近 期應用和參考文獻。 本書既適合於初學心理學的人，也適合於那些從事心理學事業、應用心理學的人。閱讀本書，不僅能讓人明白什麼是科學的心理學，還能夠為自己所從事的心理學工作找到依據，並能激發心理學的研究熱情，促進更多新的、對實踐有指導價值的研究出現。
14
《這才是心理學：看穿偽心理學的本質》
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《這才是心理學：看穿偽心理學的本質》第1版出版於1983年，20多年來一直被奉為心理學入門經典，在全球頂尖大學中享有盛譽，現在呈現在讀者面前的是第10版。這本書並不同於一般的心理學導論類教材，很多內容是心理學課堂上不曾講授的，也是許多心理學教師在教學中感到只可意會而不可言傳的。作者正是從此初衷出發，以幽默生動的語言，結合一些妙趣橫生、貼近生活的實例，深入淺出地介紹了可證偽性、操作主義、實證主義、安慰劑效應、相關和因果、概率推理等心理學中的基本原則。與上一版相比，第10版更新了最新的研究資料和實例，擴展了信度、效度、元分析、隨機取樣與隨機分配等問題的討論。
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《幸福就在轉念間：CBT情緒控制術》
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NLP和CBT是心理學療法中最熱門的兩個領域，《幸福就在轉念間》這本書則是關於CBT的。CBT即是認知行為療法，是唯一循證的心理諮詢治療方法，近二十年來已經成為非常有影響力的主流治療學派。本書是圖解版的認知行為療法，每一章都列出了一正一負兩種情緒，用圖解的形式從認知結果和行動傾向的角度對兩種情緒進行比較，告訴讀者如何將負面的情緒轉化為積極的正面情緒,從而提升個人的幸福感，成為一個更加健康快樂的人。
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