白蘿蔔千萬不能生吃，可惜很多人一直這樣吃，別等到「住院」就晚了！

白蘿蔔能提高人體的免疫力。白蘿蔔含有多種維生素和微量元素，在人體抵抗力較差的冬季，能提高人體的抵抗力，能提高預防感冒感染的病的能力。

白蘿蔔具有抗癌的功效。患有癌症的病人，可適當吃點白蘿蔔，能在一定程度上抑制癌細胞的生長和擴散。而且白蘿蔔具有抗癌的功效，多吃可防止癌症出現。

白蘿蔔雖然好處多多，但是並不適合每一個人，尤其是生吃白蘿蔔，一定要分清自己的體質，等到住院就晚了。

脾虛者少吃；老慢支、哮喘患者少吃；不能與党參、黃芪同食。

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