大S一個月竟然能瘦10公斤？看完她「變態」的餐單，網友：女明星真不是凡人能當的！

近日，汪小菲在微博上說老婆大S下定決心減肥，一個月瘦了10公斤！

這等於一個月大S瘦了20斤肉，從原來要穿寬鬆大碼，一不小心就被老公拍成孕婦的體型，如今一個月瘦回到穿XS碼。

一個月瘦下10公斤，如此神速的瘦身，簡直是萬千喊著減肥妹紙的夢想，那大S是怎麼辦到的呢？我們來看看她的餐單和運動計劃。

圈重點：營養師給大S開的食譜，對於普通人來說當冷盤都嫌少，已經非常少了！為了求快，大S在這個基礎上再度減半！不吃晚餐的同時，肉片吃2片，火龍果1/4顆，她的食譜里沒有油沒有飯，大概也就只有2碗青菜能帶來一點飽腹感。

吃的少，還要做運動。不過相比起殘酷的飲食，大S的這個運動強度並不算太大！但是吃這麼點，每次運動1小時不會暈嗎？

看完大s的瘦身餐單和運動計劃，網友感嘆她不是凡人。

雖然一個月瘦10公斤非常誘人，但是這個減肥計劃並不適合普通人盲目照搬。而美容大王大S為了變美一向非常「狠」，對於她能一個月瘦下10公斤並不會覺得多詫異。畢竟她的美容史中還有很多瘋狂的事迹。

而工作繁忙，並沒有太多時間泡在健身房的女明星為了瘦得快，基本上都是靠少吃「餓瘦」。

比如已經是非常乾瘦有排骨胸的紙片人薛凱琪，

她的晚餐是一碗看起來沒有油水，看起來完全沒食慾的煮青菜。

眾所周知瘦小的周冬雨，以她的身材根本不用減肥了吧？但是她的下午茶是這樣的。

最近瘦了不少的楊紫估計也沒少挨餓。

女明星轉眼就變瘦的真相背後也是挺讓人心疼的！

而女明星這些減肥食譜，普通人也別輕易嘗試，很容易出現內分泌失調，大姨媽不來等情況，減肥還是要量力而行，在不傷害身體的前提下，科學減肥。

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