腸胃問題引起的小毛病太多了，疼起來就要命！而這幾種常見食物就可以拯救你的腸胃！
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01-09
大多數人都會出現消化不良或是食慾下降等小毛病，都是腸胃問題。
一疼起來就要命!而吃這幾種食物，可以拯救你的腸胃
1、花生，可以促進腸道蠕動，還可以預防腸胃疾病，對於腸胃健康有很好的促進效果。
2、香蕉，我們一直都知道香蕉具有潤腸通便的作用！
3、紅酒，紅酒中含有益生元，可以促進體內益生菌的繁殖，平時喝一些可以促進腸道健康!
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