當所有人都不拿你當回事的時，你一定得瞧得上自己

當所有人都拿你當回事的時候，你不能太拿自己當回事。當所有人都不拿你當回事的時，你一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。

心情不好時，要經常問自己，你有什麼想不通?有什麼看不慣?如果你覺得不開心了，就看看窗外，有無限的風光，看看廣闊無垠的天空，也學青天不關門。人生沒有絕望，只有想不通，人生沒有盡頭，只有看不透。新念何必理舊夢，一朝一夕皆來生。轉個念就是希望，回個頭就是來生。

了結，是一場放過。不管是從眉頭還是從心頭，放過了別人，不是對他人的恩惠，是對自己的善待。面對遠去的，念念不忘，心中不舍，不過是一種自我的折磨。學會了放手，才是對自己的真正解脫。你終會發現，原來人生最美的是釋然。

時間沒有盡頭，生命有其長短。在無限的時光隧道里，計較太多就是對有限的生命的一種褻瀆。因為計較，我們缺失了寬容，從而錯過了幸福。人生是一場沒有盡頭的修行，人生的大智慧就是修養出一份寬容。

學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的慾望;學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。遇到心情煩躁的時候，喝一杯清茶，放一曲舒緩柔和的音樂，閉眼，回味身邊的人與事，慢慢梳理新的未來;或者盤腿打打坐，讀讀經。這些即是一種休息，也是一種修行。

世界上最快的速度不是光，不是電，而是我們的「念」。一念起，萬水千山;一念滅，滄海桑田。

人與人的差距，表面上看是財富的差距，實際上是福報的差距;表面上看是氣質的差距，實際上是涵養的差距;表面上看是容貌的差距，實際上是心地的差距;表面上看是人與人都差不多，內心境界卻大不相同，後者決定命運。

不忘人恩，不念人過，不思人非，不計人怨。心寬一分雲消霧散，讓人一步晴空萬里。

人生的一切不是算來的，而是善來的;不是求來的，而是修來的。胸襟的寬窄，決定命運的格局，能包容多少，就能擁有多少。凡事看得開、想得透、拿得起、放得下，學會隱忍性情，懂得剋制慾望，退卻時理智，謙讓時大度，除卻雜念私心，少些攀比計較，才會隨緣自適，人的天地才會壯闊遼遠。

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