壓力山大？美媒：找愛人襯衫聞一聞有助放鬆

參考消息網1月9日報道一項新的研究結果顯示，如果感覺有壓力，聞聞伴侶的襯衫可能有助於放鬆。

據美國趣味科學網站1月7日報道，加拿大不列顛哥倫比亞大學（UBC）的研究人員發現，聞伴侶的衣物與女性血液中應激激素皮質醇的濃度降低有關。這項研究結果3日發表在美國《個性與社會心理學雜誌》上。

研究報告的第一作者、UBC心理系研究生馬莉絲·霍弗在一份聲明中說：「許多人在伴侶不在時穿著對方的襯衫或者在床上睡在對方那一側，但他們可能不知道為何會有這些行為。我們的發現表明，即使人不在身邊，單單是伴侶的氣味也能有效降低壓力。」

研究人員用96對異性伴侶做研究。男性被要求穿24小時T恤衫，不許用任何除臭劑和香體產品，也不能抽煙，且只能吃不影響體味的食物。穿了24小時後的襯衫被冷凍以保持體味。

隨後，研究人員讓女性聞兩件T恤衫：一件是沒穿過的，另一件是陌生人或者她的伴侶穿過的。換言之，女性要麼聞一件沒穿過的和一件伴侶穿過的T恤衫，要麼聞一件沒穿過的和一件陌生人穿過的T恤衫。在兩種情形下，女性都不清楚T恤衫是否被穿過和誰穿過。

研究人員說，女性的嗅覺一般優於男性，因此在這項研究中選擇女性充當「聞氣味的人」。

在聞過兩件T恤衫後，女性參加一場求職模擬面試和一項心算任務。參加這兩項活動是為了增加她們的壓力水平。

為測量壓力，研究人員詢問女性自身感覺壓力有多大，並收集唾液樣本來測量皮質醇水平。

研究人員發現，在試驗中得到伴侶而非陌生人T恤衫的女性皮質醇水平較低。在獲得一件伴侶T恤衫和一件沒人穿過的T恤衫的女性中，聞伴侶T恤衫與皮質醇水平顯著下降相關。

研究人員說，不僅如此，聞伴侶T恤衫的女性稱，她們在面試和心算測試之前和之後都感覺壓力較低。

此外，這種效果在辨認出氣味來自伴侶的女性身上更顯著。這表明，當女性知道她們聞的是什麼時，所愛之人氣味帶來的好處最大。

但研究人員在聲明中說，聞陌生人的T恤衫具有相反效果。在整個壓力測試期間，這造成部分女性的皮質醇水平超過聞沒人穿過的T恤衫的女性。

研究人員說，這項發現可以用來幫助人們在與所愛之人分處兩地時應對壓力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！