患了鼻炎不用愁，鹽和香油能解憂

鼻炎，是臨床很常見的一種疾病，西醫分為很多種，癥狀表現為鼻塞 、多涕、嗅覺下降、頭痛等。接下來，小編給大家介紹幾個簡單有效的小方子來治療鼻炎。

方法一：棉簽蘸濃鹽水洗鼻孔

用棉簽蘸上濃鹽水（開水中加食鹽水，攪勻，放涼）洗鼻孔，將藥棉暫留鼻孔內，此時頭上仰或者身體平躺，用食指和拇指按壓鼻子兩側，並用力吸氣，使得棉球上的鹽水慢慢地流到鼻腔裡面。也可先用淡鹽水來做，等適應一段時間後再慢慢增加鹽水濃度。

早晚各一次。一般應堅持一個多月，慢性鼻炎就可以治好。

注意：有人這樣做了以後，會使濃鹽水流到咽喉部位，不用緊張，這樣效果更好。

方法二：鹽水沖洗鼻腔

鹽2~3g，溫開水100ml，調成2%~3%濃度的鹽水，用去掉針頭的注射器抽取鹽水，然後快速將鹽水注入鼻腔，兩鼻腔輪流反覆沖洗即可。

注意：若想效果更好，可以先用鹽水清洗鼻子後再蘸有蔥白汁的棉球來塞鼻孔。

方法三：鼻子裡面滴香油

過敏性鼻炎，可以給鼻子裡面滴香油，一天3~5次，一次3~5滴，十幾天後，效果很好。當然，也可以先用棉簽蘸溫水（鹽水更好）清洗一下鼻腔，然後再給鼻子裡面滴香油。

注意：鼻塞嚴重時不要滴香油。

方法四：塗抹唾液法

用唾液擦在鼻腔（擦後鼻腔表面有微疼感），數次以後，鼻腔開始結痂，結痂後過敏性癥狀即消失，隨著所結之痂的自行脫落，過敏性鼻炎便好了。

方法五：香油唾液法

乾燥性鼻炎或是鼻腔感到乾燥上的患者，將香油和唾液按1:1的比例混合後塗用，每天晚上各一次，效果很好。（白天可以用棉簽蘸蒼耳油塗抹。搭配使用）

注意：蒼耳油即蒼耳子用香油炸過後去除蒼耳子留下的油。

中醫錦囊：香油的其他妙用

香油，又叫芝麻油，味香甘醇性平。現代研究證實，香油有很多作用。讓小編帶大家一起來看看老中醫錦囊吧！

1

延緩衰老

香油中含有豐富的維生素E，具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能。

2

保護血管

香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解吸收和利用，以促進膽固醇的代謝，並有助於消除動脈血管壁上的沉積物。

3

減輕咳嗽

患有咳嗽時，睡前喝一口香油，第二天起床後再喝一口，咳嗽能明顯減輕，堅持數天可治癒咳嗽。此法也適用於氣管炎，肺氣腫的病人。

4

減輕煙酒毒害

有抽煙習慣和嗜酒的人經常喝點香油，可以減輕煙對牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷，以及肺部煙斑的形成，同時對尼古丁的吸收也有相對的抑制作用。飲酒之前喝點香油，則對口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護作用。

5

保護嗓子

常喝香油能增強聲帶彈性，使聲門張合靈活有力，對聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的治療和恢復作用。

6

去腐生肌，除口臭

對牙周炎、齲齒、扁桃體炎及婦女懷孕期由於雌激素紊亂引起牙齦出血等，服用香油和塗抹患處，能起著去腐生肌的作用。

文：綜合整理中國醫藥科技出版社《小廚房 大藥房》

編輯：李雅楠 責編：朱朱

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