扇骨雪梨湯,具有清熱鎮靜,化痰止咳,潤腸通便之功效
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01-11
雪梨具有清熱鎮靜,化痰止咳,潤腸通便之功效,秋冬季節空氣乾燥,容易讓人身體濕熱,所以更需要進補,今天教大家煲扇骨雪梨湯,希望各位會喜歡,如果想學習的小夥伴們趕緊來圍觀了。
準備材料:扇骨適量,雪梨一個,無花果,紅棗,党參,桂圓,山藥,杓子適量,蜜棗2個。
做法:扇骨冷水下鍋,去浮沫清水沖洗乾淨
藥材洗乾淨,雪梨開邊去心,切塊,準備一湯鍋,放水,下扇骨,下雪梨,下其它藥材。
大火燒開轉小火煲兩個鍾,放鹽再燒開關火,這道扇骨煲雪梨就完成了,經常要應酬的小夥伴們就要多點煲這道湯了,煙酒過多對身體有害,多喝湯水對身體好。
好了,這道扇骨雪梨湯就做好了,不知道你們學會了沒有呢?各位小夥伴們,有空可以試做一下啊,如果有什麼想吐槽的地方,歡迎在評論區留言哦。
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