吃雞蛋還有這樣的禁忌？

歡迎閱讀，喜歡請收藏加關注。雞蛋，物美價廉的營養佳品，大人小孩都愛吃，怎麼做都好吃的天然健康食材，原來還有這樣的禁忌。

雞蛋，營養易吸收，吸收率遠高於其它食材，蒸煮的吸收率最佳，且原汁原味，製作快捷，值得嘗試。

雞蛋，富含蛋白質，維生素，葉黃素等營養物質，有護眼，強健身體的作用。每家都有每家的做法，但需要注意這幾點。

雞蛋不要煮時間過長，與糖高溫同煮，加味精，且忌吃未熟雞蛋。高脂血症、高血壓病、冠心病、血管硬化的患者不宜吃。

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