銀耳不用煮不用燉,簡單炒幾下就是一道下飯菜,一上桌老公就吃個不停
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01-11
銀耳的營養非常豐富,除了具有滋陰潤肺、補氣補腦等功能外,還具有排毒養顏、嫩膚、延年益壽的功效。 銀耳的做法通常都是以煮、燉居多,這樣做出來的銀耳一朵一朵的像花一樣,看著都漂亮,吃著也滋潤。不過,今天要給大家分享的是另外一種做法,就是與雞蛋一起炒,而且還是利用有可能被丟棄的銀耳碎渣,這樣做既不浪費,又得到了美味。並且做法也特簡單,分分鐘就能搞定。銀耳的脆,雞蛋的滑嫩,吃起來不要太香哈。
【銀耳炒雞蛋】 食材:銀耳 5g、雞蛋 2g、小香蔥 2根、鹽 1g、白鬍椒粉 1g、油 適量
備好所需食材
碎銀耳用水泡20分鐘左右
香蔥洗凈後切成蔥花
銀耳泡發好後用水沖洗乾淨
雞蛋打散備用
把洗凈的銀耳放進雞蛋液里,加入蔥花、鹽、白鬍椒粉攪拌均勻備用
鍋中倒入玉米油,開中火,油燒至大約7成熱,倒入銀耳雞蛋液,先煎一會,不要翻動
待底面凝固的差不多再翻炒,炒至雞蛋完全成熟即可,出鍋後趁熱吃,非常美味
小貼士 1、泡發銀耳的水,用溫水、冷水都可以,我用的是冷水 2、蛋液中加入胡椒粉可以起到去腥增香的作用 3、小香蔥比大蔥的香味更濃
※不要只知道吃麵條,換個花樣做,好玩又漂亮,孩子們喜歡的不要不要的
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