女人25歲後護膚要注意的事！

講真，女孩子過來25歲以後，身體過很多器官和機能需要好好保養和調理了，不能再像20出頭那樣任性狂野了，瘋狂的熬夜，瘋狂的吃垃圾食品，到了30歲，就真的要走下坡路了，首先要有愛惜自己身體的意識哦。

如果談到護膚，25歲最重要的是其實是抗初老，也就是抗皺！我想說真的有人25歲就有明顯的皺紋了，看上去真的好顯老氣哦，千萬千萬要注意！我們還年輕，不能因為一點疏忽，就辣么早開始進入老年人行列啦。

特別是對那些如果是皺紋型皮膚來說，之前就可以開始用一些抗初老的護膚產品啦，對於護膚品而言，品牌只能說明它在某一個領域的知名度，雖然重要但是沒有最根本的。

護膚產品裡面是否含有抗衰老的有效成分呢？這就是我們要好好做的功課了，現在網路那麼發達，不要僅僅用來撩撩妹，刷刷朋友圈，打打王者嘛，還可以查查護膚知識嘛，技多不壓身哦。抗初老，你們可以這樣做

補水保濕，定期敷面膜

除了用基礎的水、乳、霜等護膚品外，最重要的抗初老利器必須也不能少了面膜了~熬夜敷一片，妝前敷一片，肌膚水潤沒有干紋看起來都年輕了很多有沒有？

看完電腦洗臉

你知道嗎？電腦的輻射強烈不僅會讓你斑點加多，皮膚暗沉，還會讓你易！衰！老！

面對電腦長時間不洗臉會造成臉上一個個斑點,就是俗成的黃臉婆或麻花臉,其實對著電腦不必一直洗臉,最主要是以擦為主。

在玩完電腦準備睡覺的時候，記得要重新洗下臉塗抹護膚品再睡覺哦~

清潔肌膚是延緩衰老的頭等大事

只有徹底清潔皮膚，才能維護皮膚正常的新陳代謝，才能夠使保濕、抗衰老更好地進行，讓細胞充盈和新生的成分徹底滲透到肌膚深層，才能有效提升肌膚彈性。

增加精華的密集保養

肌膚老化初期的表徵如不及時控制，只會越來越惡化。防禦侵害、活化肌膚，是成熟肌膚對抗老化的正確策略，抗老化的精華和面霜則是此刻必備保養品。一方面盡量補充肌膚所需要的營養、水分，提升肌膚對外界刺激的防禦力。另一方面，加速細胞的修護與更新，帶動皮膚新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊緻。

25歲以後要記得哦，防初老最重要啦，記得給自己滿滿的愛哦。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

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